Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 01.04.2022

Влияние южного циклона и его атмосферного фронта скажется на характере погоды в первый апрельский день: возможны небольшие осадки, временами порывистый ветер, ночью температура -4..-2, днем от -1 до +2 градусов.

Ожидаются небольшие колебания атмосферного давления на пониженном фоне, содержание кислорода близко к норме. Весна - удивительное время года, пробуждается природа, солнце выглядывает чаще, а многие люди отмечают ухудшение самочувствия, накатывает постоянная усталость и сонливость, часто меняется настроение и самое главное - обостряются хронические болезни. Связано это с весенним десинхронозом, нехваткой витаминов, длительным отсутствием солнца, снижением иммунитета, частыми, иногда резкими изменениями погодных условий. Чтобы помочь организму справиться с весенней перестройкой в природе, необходимо скорректировать режим труда и отдыха, нормализовать сон, по возможности больше гулять на воздухе, заниматься посильными видами спорта, по совету врача можно с профилактической целью принимать поливитамины и адаптогены.

Источник: hmn.ru