Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 12.05.2022

Погода постепенно улучшается, температура днем от 16 до 18 градусов, атмосферное давление пониженное, содержание кислорода в приземном слое воздуха будет близка к климатической норме, в дневные часы может слабо понижаться, но при этом условия погодной гипоксии не будут выраженными. Для многих, как метеозависимых, так и не реагирующих на изменения погоды людей, такие внешние условия индифферентны.

Тем не менее, следует помнить, что под воздействием ультрафиолетовых лучей в коже образуется жизненно важный витамин Д, который способствует улучшению обмена фосфора и кальция, правильная дозировка солнечного света оказывает прекрасное укрепляющее действие: усиливается обмен веществ в организме, улучшается работа кровеносной системы, увеличивается количество гемоглобина. Кратковременные солнечные ванны в утренние и вечерние часы положительно влияют на артериальное давление, уровень содержания холестерина, психо-эмоциональное состояние, кожу. Однако, избыток солнца может стать и причиной различных негативных реакций: солнечных ожогов и крапивницы, приводить к усилению отеков, одышке, приступу стенокардии, снижению иммунитета. Первые солнечные лучи особенно активны, поэтому следует соблюдать осторожность и лучше проконсультироваться с врачом.

Источник: Hmn.ru