Прогноз для метеочувствительных людей по России на 23.06.2022

На северо-западе Европейской России заметно потеплело, основные метеопараметры в пределах климатической нормы. Погода комфортная, стоит использовать эти очень благоприятные длинные летние дни для экскурсий и прогулок, для посильных физических упражнений, для повышения тонуса и настроения.

В средней полосе погода будет улучшаться, чаще станет проглядывать солнце, атмосферное давление и содержание кислорода будут близки к климатическим значениям. По медицинской оценке - это индифферентный характер погоды, при котором метеопатические реакции маловероятны даже у лиц с повышенной метеочувствительностью. Лето является самым благоприятным временем года для укрепления здоровья и повышения общего тонуса организма. Обязательным повседневным элементом в этот период должно стать использование природных факторов: воздуха, солнца и воды. Первым врачом, который рекомендовал воздушные и солнечные ванны, водные процедуры для лечения и оздоровления, был Гиппократ, а надпись на стене Древнегреческого храма гласила "Солнце своим лучистым светом дает жизнь!" Неспокойная погода с ливнями, грозами и порывистым ветром сохранится в Черноземье и в южных регионах Европейской России. Активная грозовая деятельность, шквалистое усиление ветра могут усугублять тревожно-депрессивное состояние у людей с нервными и психическими расстройствами, негативно могут отреагировать на такую неустойчивую погоду и лица, страдающие аритмией и тахикардией. На северо-востоке Тюменской области, в центральных и северных районах Красноярского края температура воздуха продолжит заметно превышать многолетние значения, поддерживая погоду гипоксического типа (духота с перегревом). В условиях термического дискомфорта ухудшение состояния могут ощутить пожилые люди и маленькие дети, а также лица, страдающие эндокринными нарушениями, легочной и сердечной недостаточностью. В северных широтах наступает пора цветения растений, это время необходимо принимать антигистаминные препараты, следует носить защитные очки и маску, чтобы уберечь слизистые от попадания пыльцы. На Северном Урале, в Амурской области и на большей части территории Хабаровского края на фоне низкого атмосферного давления сохранится ветреная и сырая погода. Недомогание вполне вероятно у людей, страдающих бронхолегочными заболеваниями, заболеваниями опорно-двигательного аппарата.

Источник: Hmn.ru