Прогноз для метеочувствительных людей по России на 27.06.2022

На северо-западе Европейской России и в Средней полосе аномально жаркая погода на фоне высокого атмосферного давления и низкого кислородного режима (ниже нормы почти на 12-14 единиц). Это гипоксический тип погоды с условиями термического дискомфорта.

Такие внешние условия повышают риск сердечно-сосудистых нарушений (приступов стенокардии, внезапного повышения или понижения артериального давления и др.); тяжело переносят жару лица с заболеваниями органов дыхания с симптомами кислородной недостаточности. В жару происходит обезвоживание, и могут наблюдаться экстремальные нагрузки на организм даже практически здоровых людей и детишек. Чтобы избежать серьезных проблем со здоровьем необходимо снизить физические нагрузки, так как занятия спортом также могут усиливать нагрузки на сердце и сосуды, следует больше пить, лучше простую не газированную воду, чаще принимать душ с комфортной температурой (25-26 градусов), строго соблюдать назначения лечащего врача, и при себе иметь лекарства первой помощи. Период максимальной солнечной активности приходится на полуденные часы (с 11 до 16 часов) и в этот время следует меньше находиться на солнце. На Европейском юге грозовые дожди и ветрено на фоне пониженного атмосферного давления. Такие условия неблагоприятны практически для всех: повышается утомляемость, ухудшается настроение. У тех, кто страдает нервными расстройствами, нарушается сон, возникает чувство беспричинной тревоги и беспокойства. Из-за перепадов атмосферного давления неважно себя чувствуют люди с вегето-сосудистой дистонией, аритмией и тахикардией. На Урале и в прилегающих областях Западной Сибири сыро и прохладно. Такая погода может спровоцировать недомогание и ухудшение самочувствия у метеозависимых людей с заболеваниями сердца и сосудов, бронхов и легких, суставов и позвоночника. На юге Восточной Сибири сохраняется очень жаркая погода, содержание кислорода в воздухе низкое. Такое сочетание метеопараметров формирует погоду гипоксического типа. В условиях термического дискомфорта в группе риска пожилые и маленькие дети, с эндокринными нарушениями, легочной и сердечной недостаточностью. В Якутии, на юге Дальнего Востока и на Чукотке сырая и ветреная погода, которая неблагоприятна для людей, страдающих бронхо-легочными заболеваниями, суставов и позвоночника.

Источник: Hmn.ru