Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 28.06.2022

Жаркая погода с условиями гипоксии и термического дискомфорта, особенно в мегаполисах, оказывают сильное влияние на состояние не только метеочувствительных людей. Прежде всего, происходит нарушение водно-солевого обмена, что негативно сказывается на работе сердца и сосудов, нервной системы, дыхательной функции. Горячий воздух беден кислородом и это приводит к нарастанию гипоксии, страдают сердце и сосуды, так как приходится работать с большой нагрузкой, что повышает риск развития острых сосудистых нарушений (гипертонические кризы или резкое падение артериального давления, риск развития инфаркта миокарда, острых приступов бронхиальной астмы, мигрени). Особенно это относится к людям пожилого возраста и детям, потому что у них несовершенны механизмы термоадаптации. Соблюдение ряда не сложных рекомендаций помогут снизить риски: это строгое соблюдение рекомендованных врачом методов лечения, стараться избегать душных помещений и без крайней надобности пребывания на солнце; лучшее время для прогулок на воздухе - это вечерние часы; по возможности чаще принимать водные процедуры (температура воды только комфортная - 25-26 градусов), пить воду чаще и не газированную, с собой также всегда иметь бутылочку воды и лекарства, которые назначал врач.

Источник: Hmn.ru