Прогноз для метеочувствительных людей по России на 28.06.2022

На западе, северо-западе и в Средней полосе в течение дня выраженный дефицит кислорода в воздухе и условия погодной гипоксии. Жаркая погода с условиями гипоксии и термического дискомфорта, особенно в мегаполисах, оказывают сильное влияние на состояние не только метеочувствительных людей.

Прежде всего, происходит нарушение водно-солевого обмена, что негативно сказывается на работе сердца и сосудов, нервной системы, дыхательной функции. Горячий воздух беден кислородом и это приводит к нарастанию гипоксии, страдают сердце и сосуды, так как приходится работать с большой нагрузкой, что повышает риск развития острых сосудистых нарушений (гипертонические кризы или резкое падение артериального давления, риск развития инфаркта миокарда, острых приступов бронхиальной астмы, мигрени). Особенно это относится к людям пожилого возраста и детям, потому что у них несовершенны механизмы термоадаптации. Соблюдение ряда не сложных рекомендаций помогут снизить риски: это строгое соблюдение рекомендованных врачом методов лечения, стараться избегать душных помещений и без крайней надобности пребывания на солнце; лучшее время для прогулок на воздухе - это вечерние часы; по возможности чаще принимать водные процедуры (температура воды только комфортная - 25-26 градусов), пить воду чаще и не газированную, с собой также всегда иметь бутылочку воды и лекарства, которые назначал врач. На юге Европейской территории грозовые дожди, порывистый ветер и пониженный фон атмосферного давления. При таких условиях повышается утомляемость, ухудшается настроение. У людей с заболеваниями нервной системы нарушается сон, возникает чувство беспричинной тревоги и беспокойства. Из-за перепадов атмосферного давления неважно себя чувствуют люди с вегетососудистой дистонией, аритмией и тахикардией. На Урале и в прилегающих областях Западной Сибири сохранится сырая и прохладная погода, которая может спровоцировать недомогание и ухудшение самочувствия у метеозависимых людей с заболеваниями сердца и сосудов, бронхов и легких, суставов и позвоночника. В центре и на юге Восточной Сибири, вокруг Байкала очень жарко, содержание кислорода в воздухе низкое (погода гипоксического типа). В условиях термического дискомфорта в группе риска пожилые и маленькие дети, с эндокринными нарушениями, легочной и сердечной недостаточностью. В Приморском крае и на Чукотке сырая и ветреная погода, которая неблагоприятна для людей, страдающих бронхолегочными заболеваниями, суставов и позвоночника.

Источник: Hmn.ru