Прогноз для метеочувствительных людей по России на 30.06.2022

Для метеолабильных людей, страдающих серьезными хроническими заболеваниями, более старшего возраста и детишек, сохраняется риск развития погодообусловленных обострений и ухудшения самочувствия. Необходимо соблюдать медицинские рекомендации, максимально снизить физические нагрузки, пить больше воды, чтобы исключить обезвоживание организма, избегать длительного пребывания под прямыми солнечными лучами. Отдых и прогулки на воздухе лучше совершать в вечерние часы, когда спадет жара и немного улучшится кислородный режим воздуха. На северо-западе Европейской России и в Мурманской области жаркая погода, с низким содержанием кислорода в воздухе, что формирует условия погодной гипоксии и термического дискомфорта. В группе риска страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями, хронической легочной недостаточностью. В такую погоду чаще развиваются гипертонические кризы или происходит резкое падение артериального давления, инфаркт миокарда, острые приступы бронхиальной астмы, мигрени. Тяжело переносят жару люди пожилого возраста и маленькие дети, потому что у них несовершенны механизмы термоадаптации. На юге европейской территории России погода наконец-то взяла курс на улучшение, хотя без кратковременных дождей и не обойдется, с грозами и порывистым ветром. У людей с заболеваниями нервной системы нарушается сон, возникает чувство беспричинной тревоги и беспокойства. На Средней Волге, на Урале и в прилегающих областях Западной Сибири сохранится сырая и прохладная погода на фоне пониженного атмосферного давления. Ухудшением самочувствия и обострением могут отреагировать те, кто страдает заболеваниями сердца и сосудов, бронхов и легких, суставов и позвоночника. На юге Восточной Сибири, в Забайкалье, на юге Якутии и Дальнего Востока жаркая погода с низким содержанием кислорода в воздухе, что формирует гипоксический тип. В группе риска пожилые и маленькие дети, лица с эндокринными нарушениями, легочной и сердечной недостаточностью. На Чукотке и в Магаданской области из-за циклонов сырая и ветреная погода, которая неблагоприятна для людей, страдающих бронхо-легочными заболеваниями, болезнями суставов и позвоночника.

Источник: Hmn.ru