Главная    Реклама  

  MedLinks.ru - Вся медицина в Интернет

Логин    Пароль   
Поиск   
  
     
 

Основные разделы

· Разделы медицины
· Библиотека
· Книги и руководства
· Рефераты
· Доски объявлений
· Психологические тесты
· Мнение МедРунета
· Биржа труда
· Почтовые рассылки
· Популярное

· Медицинские сайты
· Зарубежная медицина
· Реестр специалистов
· Медучреждения

· Новости медицины
· Новости сервера
· Пресс-релизы
· Медицинские события

· Быстрый поиск
· Расширенный поиск

· Вопросы доктору
· Гостевая книга
· Чат

· Рекламные услуги
· Публикации
· Экспорт информации
· Для медицинских сайтов


Рекламa
 

Статистика


Новости медицины / Здоровье и красота | Опубликовано 30-06-2022
Размер шрифта: 12px | 16px | 20px

Здоровье и красота

Правила безопасного загара: можно ли находиться на открытом солнце?

Нутрициолог, натуропат Наталья Кондакова поделилась секретами безопасного загара без вреда для кожи. Очень часто пребывание на солнце в жаркий летний период заканчивается не красивым загаром, а ожогами и красными пятнами на коже. Как этого избежать?

Правила безопасного загара: можно ли находиться на открытом солнце?«Загорать полезно, ведь когда мы находимся на солнышке в купальнике с открытыми частями тела, у нас начинает синтезироваться витамин Д. Но важно правильно выбирать время — утром до 12.00 и вечером после 15-16 часов», — говорит эксперт.

Если у вас светлая чувствительная кожа, возьмите с собой на пляж зонтик. Все условия будут соблюдены — и витамин Д вырабатывается, и загар ровный, и ожогов не будет.

Под прямыми солнечными лучами, особенно в полдень, лучше не находиться вообще! Такой загар будет способствовать старению кожи, появлению пигментных пятен.

Прямое воздействие солнечных лучей на кожу — это всегда стресс. Поэтому желательно защищать ее в летний период. Даже если вы не собираетесь на пляж, когда мы перемещаемся просто по улице, кожа тоже подвергается воздействию солнца.

Как защитить кожу? С помощью хорошего солнцезащитного крема с высокими уф-фильтрами. Если хотите, чтобы загар лег ровно, принимайте бета-каротин.

Если солнечного ожога избежать не удалось, есть скорая помощь — масло лаванды. На небольшой участок можно наносить в чистом виде. На все тело — в разбавленном виде с миндальным или кокосовым маслом (на 5 мл базового масла 10 капель масла лаванды).

Источник: https://www.medikforum.ru/



Если вы заметили орфографическую, стилистическую или другую ошибку на этой странице, просто выделите ошибку мышью и нажмите Ctrl+Enter. Выделенный текст будет немедленно отослан редактору


 Мнение МедРунета


Почтовые рассылки сервера Medlinks.ruХотите своевременно узнавать новости медицины и быть в курсе новых поступлений медицинской библиотеки? Подпишитесь на почтовые рассылки сервера Medlinks.ru Почтовые рассылки сервера Medlinks.ru


Реклама

Здоровье и красота

Информация по теме
· Все по теме
· Статьи по теме
· Новости по теме
· Советы по теме
· Пресс-релизы
· Книги по теме
· Сайты по теме
· Рефераты по теме
· Дискуссии на форуме
· Медицинские события
· Вакансии и резюме
· Специалисты
· Медучреждения


Новое в разделе
1. Четверо из пяти россиян ведут нездоровый образ жизни
2. Употребление винограда может продлить жизнь
3. Какие проблемы могут возникнуть в организме при дефиците витамина С?
4. Прогноз для метеочувствительных людей по России на 11.08.2022
5. Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 11.08.2022
6. Лазерная эпиляция
7. В России мужчины возрастом 35-40 лет умирают вдвое чаще женщин
8. Исследователи узнали, к чему приводят проблемы со сном
9. Прогноз для метеочувствительных людей по России на 10.08.2022
10. Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 10.08.2022


Правила использования и правовая информация | Рекламные услуги | Ваша страница | Обратная связь |





MedLinks.Ru - Медицина в Рунете версия 4.7.19. © Медицинский сайт MedLinks.ru 2000-2022. Все права защищены.
При использовании любых материалов сайта, включая фотографии и тексты, активная ссылка на www.medlinks.ru обязательна.