Прогноз для метеочувствительных людей по России на 01.07.2022
Антициклон, раскинувшись в умеренных и высоких широтах Европейской России, неравномерно распределил летнее тепло в регионах. К западу от 40 градуса восточной долготы температурный фон значительно превышает норму. На северо-западе страны и Кольском полуострове дневная температура воздуха преодолевает тридцатиградусную отметку.
На фоне высокого атмосферного давления ощущается дефицит кислорода в воздухе,
что способствует формированию условий гипоксии. Людям с нарушением функций
эндокринной системы, сердечно-сосудистыми заболеваниями, с симптомами гипертонии
стоит более внимательно относиться к своему самочувствию. В период жаркой погоды
возрастает риск получить тепловой удар. Рекомендуется пить больше чистой воды
или воды, обогащенной минеральными солями, в период повышенной солнечной
активности не находится под палящими лучами более 15-20 минут. В такую погоду
необходимо следить за рационом питания, отказаться от жирного и соленого,
заменив эти продукты сезонными фруктами и ягодами. На Дальнем Востоке погода
переменчива, но первый день лета отметится здесь аномально жаркой погодой, на
6-8 градусов превышающих норму. Любителям позагорать следует помнить о
косметических средствах защиты открытых кожных участков, выбирая одежду,
отдавать предпочтение натуральным материалам и не забывать о головном уборе.
Жаркую, но влажную погоду формируют циклонические вихри в Восточной Сибири и
Забайкалье. Здесь местами прошумят дожди и грозы, сопровождаемые порывистым
ветром. Перепады атмосферного давления, связанные с прохождением серии
атмосферных фронтов могут негативно сказаться на лицах, страдающих аритмией и
недавно перенесших хирургические операции. В случае ухудшения самочувствия
необходимо снизить физические нагрузки, при ощущении перебоев в ритме сердца
принять 30 капель настойки боярышника и 30 капель корвалола, успокоиться. В
Западной Сибири и Красноярском крае заметно посвежеет после прохождения
атмосферных фронтов. Ядро холода закрепится над Омской и Новосибирской
областями, и среднесуточная температура воздуха не доберет до нормы 4-6
градусов. Череда пасмурных и ветреных дней продолжится на Чукотке и Колыме, что
может спровоцировать обострения болезненных симптомов у людей, страдающих
бронхо-легочными заболеваниями, болезнями суставов и позвоночника. Грозовые
дожди и ливни формируют хаос на южных курортах Краснодарского края и Северного
Кавказа. Порывистый ветер, громовые раскаты способствует усилению
психологического дискомфорта у лиц, страдающих эмоциональными и нервными
расстройствами.
Источник: Hmn.ru