Прогноз для метеочувствительных людей по России на 01.07.2022

Антициклон, раскинувшись в умеренных и высоких широтах Европейской России, неравномерно распределил летнее тепло в регионах. К западу от 40 градуса восточной долготы температурный фон значительно превышает норму. На северо-западе страны и Кольском полуострове дневная температура воздуха преодолевает тридцатиградусную отметку.

На фоне высокого атмосферного давления ощущается дефицит кислорода в воздухе, что способствует формированию условий гипоксии. Людям с нарушением функций эндокринной системы, сердечно-сосудистыми заболеваниями, с симптомами гипертонии стоит более внимательно относиться к своему самочувствию. В период жаркой погоды возрастает риск получить тепловой удар. Рекомендуется пить больше чистой воды или воды, обогащенной минеральными солями, в период повышенной солнечной активности не находится под палящими лучами более 15-20 минут. В такую погоду необходимо следить за рационом питания, отказаться от жирного и соленого, заменив эти продукты сезонными фруктами и ягодами. На Дальнем Востоке погода переменчива, но первый день лета отметится здесь аномально жаркой погодой, на 6-8 градусов превышающих норму. Любителям позагорать следует помнить о косметических средствах защиты открытых кожных участков, выбирая одежду, отдавать предпочтение натуральным материалам и не забывать о головном уборе. Жаркую, но влажную погоду формируют циклонические вихри в Восточной Сибири и Забайкалье. Здесь местами прошумят дожди и грозы, сопровождаемые порывистым ветром. Перепады атмосферного давления, связанные с прохождением серии атмосферных фронтов могут негативно сказаться на лицах, страдающих аритмией и недавно перенесших хирургические операции. В случае ухудшения самочувствия необходимо снизить физические нагрузки, при ощущении перебоев в ритме сердца принять 30 капель настойки боярышника и 30 капель корвалола, успокоиться. В Западной Сибири и Красноярском крае заметно посвежеет после прохождения атмосферных фронтов. Ядро холода закрепится над Омской и Новосибирской областями, и среднесуточная температура воздуха не доберет до нормы 4-6 градусов. Череда пасмурных и ветреных дней продолжится на Чукотке и Колыме, что может спровоцировать обострения болезненных симптомов у людей, страдающих бронхо-легочными заболеваниями, болезнями суставов и позвоночника. Грозовые дожди и ливни формируют хаос на южных курортах Краснодарского края и Северного Кавказа. Порывистый ветер, громовые раскаты способствует усилению психологического дискомфорта у лиц, страдающих эмоциональными и нервными расстройствами.

Источник: Hmn.ru