Прогноз для метеочувствительных людей по России на 19.07.2022

В большинстве центральных областей погода ожидается вполне комфортная: умеренное тепло, отсутствие резких колебаний метеоэлементов, оптимальное содержание кислорода в воздухе и низкая ультрафиолетовая активность. Такие погодные условия не требуют высоких адаптационных возможностей организма и обычно не вызывают развитие серьезных проявлений метеопатических реакций.

На севере Европейской территории сохраняется неустойчивая погода. Колебания метеоэлементов негативно отражаются на самочувствии метеозависивых людей с сердечно-сосудистой патологией, а из-за повышенной влажности не исключены обострения у страдающих хроническими заболеваниями опорно-двигательного аппарата, а также бронхов и легких. Похожие симптомы могут испытывать и жители большей части территории Сибири, где уже который день погода во власти циклона и его атмосферных фронтов. Жаркая и душная погода сохраняется на юге Европейской России, а также в южных и центральных районах Якутии и на Южном Урале. При максимальном прогреве в дневные часы формируются условия термического дискомфорта и погодной гипоксии (содержание кислорода в дневные часы значительно ниже нормы). Плохо такую погоду переносят люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями, с ожирением, сахарным диабетом и другими эндокринными нарушениями. Остерегаться жары следует пожилым людям и детям. Необходимо соблюдать питьевой режим, перенести прогулки на утренние и вечерние часы, избегать чрезмерных физических нагрузок и не забывать о поддерживающих средствах, рекомендованных лечащим доктором.

Источник: Hmn.ru