Прогноз для метеочувствительных людей по России на 26.07.2022

В Средней полосе и на северо-западе Европейской территории жаркая погода с кратковременными дождями, но они не принесут прохлады, в воздухе выраженный дефицит кислорода. Для метеозависимых людей, особенно страдающих хроническими заболеваниями, или же которые недавно перенесли серьезные острые болезни, условия погодной гипоксии являются нагрузкой на организм и могут вызывать нежелательные ответные реакции.

Для молодых, здоровых людей, с хорошим адаптационным потенциалом - это благоприятная летняя погода, которая позволяет активно заниматься спортом, отдыхать на природе, загорать. Но стоит помнить, что солнечные лучи наиболее активны, можно сказать, и более агрессивны, с 11 до 16-17 часов, они могут вызывать нежелательные кожные реакции, вегетативные и сосудистые нарушения. В Среднем Поволжье и на Урале жарко и без существенных осадков. Содержание кислорода пониженное, что формирует условия погодной гипоксии. Летняя жара, особенно при кислородном дефиците, усугубляет течение хронических болезней у людей с заболеваниями сердца и сосудов, дыхательной системы, эндокринными и обменными нарушениями. Особенно внимательными нужно быть пожилым. У больных людей могут отмечаться "скачки" артериального давления, головные боли и головокружение, чувство "нехватки" воздуха, учащенное сердцебиение. В Нижнем Поволжье и на большей части территории Северо-Кавказского федерального округа из-за ливней, гроз и порывистого ветра погода неблагоприятна для тех, кто страдает заболеваниями бронхов и легких, стенокардией, нервными и психо-эмоциональными нарушениями. На юге и в центре Якутии жарко и душно. В дневные часы формируются условия термического дискомфорта и погодной гипоксии (содержание кислорода в дневные часы значительно ниже нормы). Плохо такую погоду переносят люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями, с ожирением, сахарным диабетом и другими эндокринными нарушениями. Остерегаться жары следует пожилым и маленьким детям. Необходимо соблюдать питьевой режим, перенести прогулки на утренние и вечерние часы, избегать чрезмерных физических нагрузок и не забывать о поддерживающих средствах, рекомендованных лечащим доктором.

Источник: Hmn.ru