Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 03.08.2022
Возвращается жаркая погода. Воздух в дневные часы будет раскаляться до 25..30 градусов, что станет причиной понижения кислородного режима в послеполуденные часы. Но, тем не менее, лето - лучшее время позаботиться о своем здоровье и подготовиться к зиме.
По возможности необходимо повышать двигательную активность, больше гулять на
свежем воздухе. Можно подключиться к группе активного долголетия, которая
включает занятия физкультурой, дозированные процедуры климатотерапии,
дыхательные упражнения и др., которые проводятся под контролем медицинских
работников. Это помогает укреплять здоровье, повышать защитные силы и легче
переносить погодные нагрузки.
Источник: Hmn.ru