Прогноз для метеочувствительных людей по России на 03.08.2022

На Европейском северо-западе под влиянием циклона погода с дождями и порывистым ветром на фоне пониженного атмосферного давления. Относительная влажность воздуха повышена. Такая погода неблагоприятна для больных, страдающих заболеваниями опорно-двигательного аппарата, бронхов и легких, стенокардией, эндокринными нарушениями.

В Средней полосе, Поволжье, на Урале и в Западной Сибири, кислородный режим благоприятный, в ранние утренние часы содержание кислорода в воздухе высокое, в полуденные часы возможно незначительное понижение, ультрафиолетовый индекс не очень высокий. Это комфортная летняя погода и лето - лучшее время позаботиться о своем здоровье и подготовиться к зиме. По возможности необходимо повышать двигательную активность, больше гулять на свежем воздухе. Сегодня развиваются программы активного долголетия, которые включают занятия физкультурой, дозированные процедуры климатотерапии, дыхательные упражнения и др., которые проводятся под контролем медицинских работников. Это помогает укреплять здоровье, повышать защитные силы и легче переносить погодные нагрузки. На Европейском юге и в Крыму высокая температура в сочетании с грозовыми дождями формируют условия погодной гипоксии (духота с перегревом), с пониженным содержанием кислорода в воздухе. Такая погода неблагоприятна для большинства, но особенно для пожилых, маленьких детей, с заболеваниями эндокринной системы, сердечной и легочной недостаточностью. Аналогичная погода и на юге Дальнего Востока. В Восточной Сибири холодная погода с кратковременными дождями. Для метеочувствительных людей, страдающих хроническими заболеваниями суставов, органов дыхания, особенно сопутствующей дыхательной и кислородной недостаточностью - это наиболее неблагоприятные внешние условия. У лиц со сниженными адаптационными возможностями и ослабленным иммунитетом влажно-прохладные погодные условия могут стать причиной недомогания, роста острых респираторных и простудных заболеваний.

Источник: Hmn.ru