Прогноз для метеочувствительных людей по России на 26.08.2022

Жаркий антициклон занял устойчивую позицию от западных границ Европейской России до Предуралья. Высокий фон атмосферного давления формирует не только малооблачную погоду при слабом ветровом режиме, но и существенный дефицит кислорода в пограничном слое воздуха. Такие погодные условия способствуют обострению заболеваний, связанных с сосудами головного мозга и кардиологией.

В условиях запыленности атмосферы, связанной с ослаблением турбулентного обмена в нижних слоях атмосферы, ухудшение самочувствия могут ощутить люди, страдающие аллергическими реакциями и астмой. Своевременное выполнение рекомендаций лечащего врача, заранее принятые профилактические меры помогут облегчить состояние. Чтобы избежать обезвоживания организма, рекомендуется пить воду, обогащенную минеральными солями, домашний квас, морсы и компоты без добавления сахара. Пить ледяную воду в жаркую погоду не рекомендуется, так как это может не только снизить иммунитет и привести к заболеванию горла, но и усилить работу потовых желез, что может напротив спровоцировать обезвоживание организма. Южные курорты находятся под влиянием северной периферии циклонического вихря. Здесь на фоне высоких температур воздуха в дневные часы не исключены локальные грозовые ливни и порывистый ветер. Следует соблюдать меры предосторожности при купании во время волнении прибрежных вод, пользоваться защитными косметическими средствами, использовать полуденные часы для отдыха в закрытом помещении. На Азиатской территории России активно развита циклоническая деятельность. Преобладает резкая смена погоды и скачки атмосферного давления при прохождении атмосферных фронтов, дожди, местами с грозами. Температура воздуха на большей части территории близка к многолетним значениям, за исключением Иркутской области, Забайкалья и центральных районов Якутии, здесь в среднесуточном режиме отмечается недобор на 2-4 градуса. Такая переменчивая погода может негативно сказаться на людях с хроническим заболеваниями опорно-двигательной и бронхолегочной системами, а так же на лицах, страдающих собственным неровным артериальным давлением. Соблюдение режима дня и ограничения потока негативной информации поможет сохранить хорошее самочувствие. Следует отдать предпочтение общению в приятной компании друзей и родных за чашкой чая со свежесобранными травами: мелиссой, чабрецом, зверобоем, иван-чаем.

Источник: Hmn.ru