Смартфоны могут вызывать морщины
Учёные из Университета Орегона установили, что привычка долго смотреть в экран смартфона может спровоцировать появление возрастных морщин. Виной этому характерный синий свет экрана, который ускоряет процессы старения.

Значительное
количество жителей нашей планеты часами смотрит в экраны смартфонов и планшетов,
подвергаясь воздействию специфического синего света. Научное исследование
предположило, что эта привычка приводит к раннему появлению морщин. Когда
плодовых мушек помещали под яркий синий свет на 14 дней, то у них проявлялись
признаки нарушения клеточной функции и нейродегенерация или старение.
Руководители исследования предупреждают, что синий свет способен оказывать
вредное воздействие на широкий спектр клеток нашего организма. А избегание
воздействия этого света поможет сохранить моложавость подольше.
Предыдущие исследования уже показывали, что избыток проведённого у экрана
времени увеличивает риск ожирения и проблем с психическим здоровьем. Имеется
опасения и по поводу того, что из-за синего света мы перенапрягаем глаза, что
снижает остроту зрения, приводит к дегенерации жёлтого пятна и катаракте.
Наконец, смартфоны серьезно нарушают циркадные ритмы, что отражается на качестве
сна. К счастью, многие устройства уже имеют встроенные контрольные системы,
позволяющие уменьшить степень выделяемого синего цвета.
Источник:
https://www.medikforum.ru