Низкое качество сна и болезни сердца - проблемы малоимущих

Был проведен комплексный анализ состояния здоровья, образа жизни и социально-экономического статуса более 110000 жителей Англии, Франции, Швейцарии и Португалии. Выяснилось: у мужчин с низким уровнем доходов риск ишемической болезни сердца повышен на 48%, а у живущих за чертой бедности женщин - на 53% по сравнению с теми, кто хорошо зарабатывает.

Известно, что специалисты разбили всех участников на три группы в соответствии с продолжительностью сна ночью: мало (менее 6 часов), нормально (6-8,5 часа) или слишком долго (9 часов и более). Оказалось, вклад дефицита сна, с точки зрения развития ишемической болезни сердца, составляет 13,4%.

По словам ученых, бедные люди мало и плохо спят, ведь часто им приходится трудиться на нескольких работах. Они нервничают, что снижает качество сна. Плюс, они нередко живут с обилием соседей в домах с плохой звукоизоляцией, а также в районах, расположенных возле автомагистралей и аэропортов.

Источник: www.meddaily.ru