Главная    Реклама  

  MedLinks.ru - Вся медицина в Интернет

Логин    Пароль   
Поиск   
  
     
 

Основные разделы

· Разделы медицины
· Библиотека
· Книги и руководства
· Рефераты
· Доски объявлений
· Психологические тесты
· Мнение МедРунета
· Биржа труда
· Почтовые рассылки
· Популярное

· Медицинские сайты
· Зарубежная медицина
· Реестр специалистов
· Медучреждения

· Новости медицины
· Новости сервера
· Пресс-релизы
· Медицинские события

· Быстрый поиск
· Расширенный поиск

· Вопросы доктору
· Гостевая книга
· Чат

· Рекламные услуги
· Публикации
· Экспорт информации
· Для медицинских сайтов


Рекламa
 

Статистика


Новости медицины / Здоровье и красота | Опубликовано 09-09-2022
Размер шрифта: 12px | 16px | 20px

Здоровье и красота

Россияне стараются отказаться от вредных привычек

Аналитики Budu изучили 3200 анкет в рамках исследования «Индекс здоровья» среди россиян в возрасте от 18 до 57 лет и определили основные тренды «нездорового образа жизни».

Россияне стараются отказаться от вредных привычек84% россиян с начала 2022 года решили отказаться от фаст-фуда и есть вредную пищу не чаще одного раза в неделю. ЗОЖ-энтузиасты заменили бургеры на мясо, рыбу и бобовые. Но победить другие пагубные привычки –– бросить курить и снизить потребление алкоголя оказалось сложнее. По данным исследования* онлайн-сервиса для управления здоровьем Budu, большинство активных курильщиков и любителей спиртного среди россиян в возрасте от 25 до 34 лет.

Только 17% опрошенных россиян регулярно (3—4 раза в неделю) занимаются спортом. Больше трети (38%) участников исследования, признались, что ведут пассивный образ жизни. 37% респондентов занимаются физическими нагрузками хотя бы 1 раз в неделю. Те же, кому удается тренироваться дома или в зале, стараются компенсировать частоту занятий их продолжительностью: большинство (29%) тренируются непрерывно от 40 до 60 минут, 28% — от 20 до 40 минут и 17% — от 60 до 90 минут.

Большинство россиян (28%) ходят пешком семь дней в неделю. Но общая продолжительность этих прогулок у 38% респондентов составляет не более 20—40 минут. Таким образом, все прогулки россиян могут быть связаны с дорогой до работы и пешими переходами при смене разных видов транспорта. Такая активность в 7—8 раз меньше рекомендованной нормы ВОЗ.

При этом 40% опрошенных проводят в сидячем положении более 8 часов в день. Компенсировать сидячий образ жизни простыми пешими прогулками не получится. Отсутствие физической активности может привести к развитию серьезных сердечно-сосудистых заболеваний.

Аналитики Budu установили, что 62% женщин и 44% мужчин не курят, а бросили 9% и 17% соответственно. Справиться с пагубной привычкой не могут 27% женщин и 38% мужчин. Интересно, что доля курящих людей в возрасте 25—34 лет примерно в 4 раза больше, чем доля курящих людей в возрасте 18—24 лет.

Ситуация с потреблением алкоголя неоднозначна. Употребляют алкоголь один раз в месяц или реже 21% мужчин и большинство женщин (40%). 33% респонденток пьют от двух до четырех раз в месяц. Такое же количество алкоголя потребляет наибольшее количество мужчин (47%). Систематически и чаще других пьют алкоголь люди в возрасте от 25 до 44 лет.

77% россиян внимательно следят за своим питанием и вместо фаст-фуда стараются более 3 раз в неделю есть мясо, рыбу и бобовые. Но потребление растительной клетчатки в виде фруктов и овощей остается низким. Менее трех овощей или фруктов в день съедают порядка 80% россиян. Отсутствие фруктов участники исследования компенсируют потреблением сладкого. 37% опрошенных потребляют добавленный сахар в виде шоколада, десертов и снеков 2—3 раза в неделю, почти треть (32%) — 4 и более раз.

Источник: remedium.ru


Если вы заметили орфографическую, стилистическую или другую ошибку на этой странице, просто выделите ошибку мышью и нажмите Ctrl+Enter. Выделенный текст будет немедленно отослан редактору


 Мнение МедРунета


Почтовые рассылки сервера Medlinks.ruХотите своевременно узнавать новости медицины и быть в курсе новых поступлений медицинской библиотеки? Подпишитесь на почтовые рассылки сервера Medlinks.ru Почтовые рассылки сервера Medlinks.ru


Реклама

Здоровье и красота

Информация по теме
· Все по теме
· Статьи по теме
· Новости по теме
· Советы по теме
· Пресс-релизы
· Книги по теме
· Сайты по теме
· Рефераты по теме
· Дискуссии на форуме
· Медицинские события
· Вакансии и резюме
· Специалисты
· Медучреждения


Новое в разделе
1. Что делать, если кажется, что за Вами следят? Отличие скрытой слежки от видимой
2. Возможно ли обмануть детектор лжи?
3. Как выбрать хорошего частного детектива?
4. Эндокринолог рассказала, почему косметология не помогает в борьбе с отеками
5. Поднимаем иммунитет в сезон простуд
6. Употребление яиц помогает стать умнее
7. Грязный воздух наносит больше вреда, чем считалось ранее
8. Прогноз для метеочувствительных людей по России на 06.12.2022
9. Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 06.12.2022
10. Есть мандарины каждый день небезопасно


Правила использования и правовая информация | Рекламные услуги | Ваша страница | Обратная связь |





MedLinks.Ru - Медицина в Рунете версия 4.7.19. © Медицинский сайт MedLinks.ru 2000-2022. Все права защищены.
При использовании любых материалов сайта, включая фотографии и тексты, активная ссылка на www.medlinks.ru обязательна.