Поливитамины помогут сохранить интеллект
Ежедневный приём поливитаминов способен задержать интеллектуальные нарушения, характерные для пожилых людей. Таковы итоги продолжавшегося три года исследования учёных из Университета Уэйк Форест.
Всем
нам свойственно с возрастом несколько терять интеллектуальные способности, а в
старости это становится, к сожалению, особенно заметным. Однако ежедневный приём
поливитаминов может почти на 60% задержать этот характерный возрастной процесс,
как выяснили ученые из Северной Каролины. Три года они наблюдали за 2 000
человек старше 65 лет. Было доказано, что поливитамины помогли им, по всей
видимости, за счет предотвращения развития дефицита питательных веществ вроде
цинка и витамина D.
Эти компоненты необходимы для здоровья мозга. Проведено первое крупномасштабное
исследование, предполагающее, что поливитамины способны обеспечить защиту мозга
в пожилом возрасте. Однако только этой работой ограничиваться нельзя, необходимы
новые исследования в этой области, прежде чем врачи смогут с чистой совестью
порекомендовать пожилым гражданам ежедневно пить эти таблетки.
Производители поливитаминов и даже некоторые учёные довольно давно рассказывают
об их преимуществах. Рынок витаминных добавок только в США оценивается в $50
млрд за год. Но до сих пор нет согласованной позиции научного сообщества по
поводу того, могут ли поливитамины замедлить возрастное снижение интеллекта.
Многие эксперты называют витаминные добавки пустой тратой денег, а кто-то даже
говорит об их способности вызывать проблемы с сердцем.
Источник:
https://www.medikforum.ru