Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 20.09.2022

Дыхание осени все ощутимее, короче становится световой день, понижается температура. Будет облачно, ветрено, температура в ночные часы в Москве 8..10, днем от 13 до 15 градусов, содержание кислорода в пределах нормы.

Сезонная перестройка в природе сказывается на внутренних биоритмах: у одних процесс приспособления проходит безболезненно, у других людей, особенно при серьезных проблемах со здоровьем, страдающих повышенной метеочувствительностью, обостряются хронические недуги, отмечаются частые депрессивные и психо-эмоциональные нарушения. Наступает пора острых респираторных инфекций и простудных заболеваний. Но наиболее остро на сезонные колебания погодообразующих параметров реагируют люди с заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Чтобы легче переносить погодные нагрузки, прежде всего, следует соблюдать режим труда и отдыха, по возможности сохранять физическую активность и даже при плохой погоде не отказываться от прогулок на свежем воздухе, и, конечно, соблюдать профилактические и лечебные назначения врача.

Источник: Hmn.ru