Прогноз для метеочувствительных людей по России на 20.09.2022

На большей части Европейской России дыхание осени все ощутимее, короче становится световой день, понижается температура. Будет облачно, ветрено, дождливо. Сезонная перестройка в природе сказывается на внутренних биоритмах: у одних процесс приспособления проходит безболезненно, у других, особенно при серьезных проблемах со здоровьем, страдающих повышенной метеочувствительностью, обостряются хронические недуги, отмечаются частые депрессивные и психо-эмоциональные нарушения.

Наступает пора острых респираторных инфекций и простудных заболеваний. Но наиболее остро на сезонные колебания погодообразующих параметров реагируют люди с заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Чтобы легче переносить погодные нагрузки, прежде всего, следует соблюдать режим труда и отдыха, по возможности сохранять физическую активность и даже при плохой погоде не отказываться от прогулок на свежем воздухе, и, конечно, соблюдать профилактические и лечебные назначения врача. В Ростовской области повышенная влажность воздуха способствует снижению кислорода в воздухе, что неблагоприятно для всех, и даже у здоровых людей повышается утомляемость, появляется сонливость. Грозы и порывистый ветер могут вызвать тревогу и нарушение сна. На Южном Урале и в прилегающих областях юга Западной Сибири по-летнему теплая погода, которая благоприятна для большинства. При такой погоде приветствуются прогулки на свежем воздухе, занятия посильными физическими упражнениями. На юге Дальнего Востока атмосферное давление растет, а температура понизится. На перепады атмосферного давления недомоганием и ухудшением самочувствия отреагируют метеозависимые люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями, с заболеваниями пищеварительного тракта и мочекаменной болезнью. В Магаданской области, на Камчатке и Курильских островах сырая и ветреная погода на фоне пониженного атмосферного давления. Такие погодные условия могут негативно отразиться на самочувствии тех, кто страдает хроническими заболеваниями бронхов и легких, суставов и позвоночника.

Источник: Hmn.ru