Главная    Реклама  

  MedLinks.ru - Вся медицина в Интернет

Логин    Пароль   
Поиск   
  
     
 

Основные разделы

· Разделы медицины
· Библиотека
· Книги и руководства
· Рефераты
· Доски объявлений
· Психологические тесты
· Мнение МедРунета
· Биржа труда
· Почтовые рассылки
· Популярное

· Медицинские сайты
· Зарубежная медицина
· Реестр специалистов
· Медучреждения

· Новости медицины
· Новости сервера
· Пресс-релизы
· Медицинские события

· Быстрый поиск
· Расширенный поиск

· Вопросы доктору
· Гостевая книга
· Чат

· Рекламные услуги
· Публикации
· Экспорт информации
· Для медицинских сайтов


Рекламa
 

Статистика


Новости медицины / Здоровье и красота | Опубликовано 27-09-2022
Размер шрифта: 12px | 16px | 20px

Здоровье и красота

К чему приведёт резкий отказ от сахара

Диетолог Елена Тихомирова рассказала, что решение резко исключить из своего рациона сахар не грозит никакими негативными последствиями для здоровья. Гораздо опаснее такой же резкий отказ от алкоголя.

К чему приведёт резкий отказ от сахараПо словам Елены Тихомировой, при желании какого-либо человека похудеть, резкий отказ от продуктов питания, содержащих большое количество сахара, не приведёт ни к каким шоковым последствиям для его здоровья. К примеру, если человек разом бросает употребление психоактивных компонентов, к числу которых относят спиртные напитки или определённые наркотики, то он проходит через так называемую ломку или абстинентный синдром. Но при таком же категоричном исключении из рациона сладкого наше здоровье ничего подобного не ждёт.

Впрочем, для достижения заметных успехов в борьбе с лишним весом необязательно совсем исключать из рациона сладкое. В магазинах теперь продаются многие сладости, при изготовлении которых вместо сахара применялись его альтернативы, включая и считающийся наиболее полезным сахарозаменитель стевию. А вместо муки используют изомальтоолигосахарид - таким сложным названием именуют углевод, у которого есть особенность - он не абсорбируется пищеварительным трактом.

Тихомирова в интервью "Известиям" поведала, что при изготовлении таких продуктов применяют сывороточный молочный белок, поэтому они не только безопасны для талии, но ещё и представляют собой прекрасный поставщик суточного необходимого объема белка. И если мы не можем жить без сладкого, то лучше переходить на такие вот наименее опасные сладости.

Источник: https://www.medikforum.ru



Если вы заметили орфографическую, стилистическую или другую ошибку на этой странице, просто выделите ошибку мышью и нажмите Ctrl+Enter. Выделенный текст будет немедленно отослан редактору


 Мнение МедРунета


Почтовые рассылки сервера Medlinks.ruХотите своевременно узнавать новости медицины и быть в курсе новых поступлений медицинской библиотеки? Подпишитесь на почтовые рассылки сервера Medlinks.ru Почтовые рассылки сервера Medlinks.ru


Реклама

Здоровье и красота

Информация по теме
· Все по теме
· Статьи по теме
· Новости по теме
· Советы по теме
· Пресс-релизы
· Книги по теме
· Сайты по теме
· Рефераты по теме
· Дискуссии на форуме
· Медицинские события
· Вакансии и резюме
· Специалисты
· Медучреждения


Новое в разделе
1. Есть мандарины каждый день небезопасно
2. Овсяная каша не походит для ежедневного завтрака
3. Необычная тренировка: ходьба задом наперед эффективнее на 40%
4. Прогноз для метеочувствительных людей по России на 05.12.2022
5. Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 05.12.2022
6. Большинство россиян раздражают кашляющие люди
7. Чаще всего россияне в зимних отпусках болеют простудами и ангинами
8. Как правильно худеть? Эндокринолог рассказала, почему не работают экспресс-диеты
9. В Израиле снизилась продолжительность жизни
10. Избыток антиоксидантов, оказалось, опасен для здоровья человека


Правила использования и правовая информация | Рекламные услуги | Ваша страница | Обратная связь |





MedLinks.Ru - Медицина в Рунете версия 4.7.19. © Медицинский сайт MedLinks.ru 2000-2022. Все права защищены.
При использовании любых материалов сайта, включая фотографии и тексты, активная ссылка на www.medlinks.ru обязательна.