Прогноз для метеочувствительных людей по России на 04.10.2022

На севере Европейской части основным неблагоприятным фактором останется повышенный фон атмосферного давления, на который ухудшением самочувствия могут отреагировать гипертоники и перенесшие сосудистые катастрофы.

На большей части Европейской России сохранится облачная и дождливая погода с колебаниями метеорологических параметров. Метеозависимые люди с неустойчивыми сосудистыми реакциями, хроническими обструктивными болезнями легких плохо переносят такие погодные условия, им может потребоваться медикаментозная поддержка. Особенно остро реагируют лица с гипертонической болезнью, так как метеопатические реакции у них могут сопровождаться ухудшением самочувствия, головными болями, головокружением, болями в области сердца, скачками артериального давления, чаще - внезапным повышением. Снизить проявления метеопатологии, прежде всего, помогут неукоснительное выполнение рекомендованных врачом назначений, соблюдение режима труда и отдыха. В южных районах Европейской России сильные дожди в сочетании с сильным ветром могут стать причиной ухудшения самочувствия у метеозависимых людей с нервными и психоэмоциональными расстройствами. На Урале, в южной половине Сибири, а также на западе Якутии малооблачно и прохладно погоду. Резкие перепады температуры ото дня к ночи могут стать причиной недомогания у людей с сосудистыми заболеваниями. Осадки и сильный ветер на побережье Дальнего Востока могут спровоцировать обострение депрессивного состояния у людей с нервными заболеваниями. Да и вполне здоровые в ветреную погоду чаще жалуются на плохое настроение, расстройство сна, снижение работоспособности и повышенную утомляемость. Необходимо снизить физическую активность и нормализовать режим сна и отдыха, находить время для утренней зарядки.

Источник: Hmn.ru