Главная    Реклама  

  MedLinks.ru - Вся медицина в Интернет

Логин    Пароль   
Поиск   
  
     
 

Основные разделы

· Разделы медицины
· Библиотека
· Книги и руководства
· Рефераты
· Доски объявлений
· Психологические тесты
· Мнение МедРунета
· Биржа труда
· Почтовые рассылки
· Популярное

· Медицинские сайты
· Зарубежная медицина
· Реестр специалистов
· Медучреждения

· Новости медицины
· Новости сервера
· Пресс-релизы
· Медицинские события

· Быстрый поиск
· Расширенный поиск

· Вопросы доктору
· Гостевая книга
· Чат

· Рекламные услуги
· Публикации
· Экспорт информации
· Для медицинских сайтов


Рекламa
 

Статистика


Новости медицины / Здоровье и красота | Опубликовано 13-10-2022
Размер шрифта: 12px | 16px | 20px

Здоровье и красота

Витамин D зимой: будьте осторожны с дозировкой

Зимой многие люди принимают добавки с витамином D. Однако чрезмерное употребление может привести к проблемам со здоровьем.

Витамин D зимой: будьте осторожны с дозировкойВитамин D — это химическое вещество, которое человеческий организм вырабатывает летом под действием солнечного света. Однако зимой наш организм не может вырабатывать достаточное количество солнечного света.

Врачи рекомендуют людям принимать добавки с витамином D, чтобы укрепить свою иммунную систему в сезон простуды и гриппа. Хотя добавки могут быть эффективными, эксперты предупреждают, что это может иметь последствия.

«Для тех, кто живет в России, важно, чтобы мы принимали витамин D, особенно в зимние месяцы, так как с октября по май интенсивность солнечного света не достаточно сильный, чтобы естественным образом вырабатывать витамин D от солнца. В результате мы полагаемся исключительно на нашу диету и добавки, чтобы оставаться здоровыми. Прием слишком большого количества витамина D довольно редок, но потенциально опасен. Чрезмерное потребление может привести к накоплению кальция, что может повредить сердце, почки и кровеносные сосуды», - говорит семейный врач Татьяна Захарова специально для МедикФорум.

Важно к добавкам добавлять продукты. Витамин D имеет решающее значение для поддержания и поддержки многих аспектов здоровья человека, включая здоровье костей, мышечную функцию и иммунное здоровье.

Слишком много витамина D может влиять на организм различными способами. Прием слишком большого количества витамина D может привести к тому, что организм потеряет способность удалять избыток кальция. В результате у вас может развиться гиперкальциемия, которая вызывает проблемы с пищеварением (тошнота, боль в животе, рвота или запор), усталость, потеря аппетита, обезвоживание и проблемы с почками (камни в почках, повреждение почек или почечная недостаточность).

Источник: https://www.medikforum.ru



Если вы заметили орфографическую, стилистическую или другую ошибку на этой странице, просто выделите ошибку мышью и нажмите Ctrl+Enter. Выделенный текст будет немедленно отослан редактору


 Мнение МедРунета


Почтовые рассылки сервера Medlinks.ruХотите своевременно узнавать новости медицины и быть в курсе новых поступлений медицинской библиотеки? Подпишитесь на почтовые рассылки сервера Medlinks.ru Почтовые рассылки сервера Medlinks.ru


Реклама

Здоровье и красота

Информация по теме
· Все по теме
· Статьи по теме
· Новости по теме
· Советы по теме
· Пресс-релизы
· Книги по теме
· Сайты по теме
· Рефераты по теме
· Дискуссии на форуме
· Медицинские события
· Вакансии и резюме
· Специалисты
· Медучреждения


Новое в разделе
1. Прогноз для метеочувствительных людей по России на 08.12.2022
2. Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 08.12.2022
3. Где сделать распечатку звонков чужого номера
4. Пить кофе для борьбы с упадком сил небезопасно
5. Даже слабые радио- и магнитные волны способны сбивать ''внутренние часы''
6. Зеленый чай полезен мужчинам для защиты от рака и болезней сердца
7. Прогноз для метеочувствительных людей по России на 07.12.2022
8. Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 07.12.2022
9. Что делать, если кажется, что за Вами следят? Отличие скрытой слежки от видимой
10. Возможно ли обмануть детектор лжи?


Правила использования и правовая информация | Рекламные услуги | Ваша страница | Обратная связь |





MedLinks.Ru - Медицина в Рунете версия 4.7.19. © Медицинский сайт MedLinks.ru 2000-2022. Все права защищены.
При использовании любых материалов сайта, включая фотографии и тексты, активная ссылка на www.medlinks.ru обязательна.