Защита и восстановление печени: как питаться

Печень – интереснейший орган человека, который имеет способность к самовосстановлению. Но и она может столкнуться с пагубным воздействием различных факторов и пострадать от болезней. Вы можете посетить ресурс, на котором есть рецепты и полезная информация о печени. Здесь же мы поговорим о том, что делать для защиты и восстановления органа.

Как правильно питаться

Важно соблюдение щадящего режима питания для ограничения нагрузки на орган. Питаться необходимо 5 или 6 раз в сутки, рацион должен быть полноценным и сбалансированным. Очень важна мягкая термическая обработка – продукты надо тушить или варить. Стоит ограничить блюда, содержащие химические добавки, также полностью исключить алкоголь и никотин.

В период восстановления печени желательно избегать пищи, создающей нагрузку на этот орган. Острое, соленое, жареное есть нельзя. Газированных напитков лучше не пить.

Когда надо принимать лекарства для восстановления

Есть специальные препараты для печени – гепатопротекторы. Они отличаются по механизму действия и рекомендованы в тех ситуациях, когда высок риск повреждения печеночных клеток. Их надо принимать, если у пациента имеются болезни печени, он перенес операцию на данном органе, отравился токсичным веществом или реабилитируется после химиотерапии.

У каждого гепатопротектора имеются свои показания и противопоказания. Есть несколько рекомендаций по приему. Необходимо проверять совместимость новых препаратов с теми, которые уже принимаются. Любое средство принимать надо только после рекомендаций врача. Не следует превышать дозу, кратность и продолжительность курса лечения. Если врач назначил вам лекарства, важно перейти на щадящую печень диету.

Когда печени нужна помощь

Абсолютно все вещества, которые попадают в организм, проходят через печень. Все, что вы едите или пьете, оказывает на нее воздействие. Хорошо, что от природы у данного органа внушительный запас прочности. При адекватной нагрузке он успевает восстановиться. Но если подходить неправильно, бесконтрольно принимать лекарства, потреблять много жиров и углеводов, то будут проблемы – последствия могут быть самыми серьезными.

Заболевания данного органа протекают бессимптомно, так как печеночная ткань лишена нервных окончаний. Чтобы не пропустить момент, обращайте внимание на малейший дискомфорт в правом подреберье. Стоит упомянуть желтушность склер, слабость, ухудшение работоспособности, плохой аппетит. Наблюдаете данные симптомы – обязательно посетите доктора.