Эксперт рассказала, как отличить аллергию на холод от обморожения
У каждого сезона есть «своя» аллергия. Осенью и зимой зачастую обостряется аллергия на холод. О том, что это такое, как распознать аллергию на холод и о том, как не допустить её развитие рассказала Элла Чурюкина, к.м.н., доцент, начальник отдела аллергических и аутоиммунных заболеваний ФГБОУ ВО РостГМУ, доцент кафедры клинической иммунологии, аллергологии и лабораторной диагностики ФГБОУ КубГМУ, врач аллерголог-иммунолог высшей категории, врач ИНВИТРО-ЮГ.
Как проявляется аллергия на холод?
Зачастую аллергия на холод проявляется в виде крапивницы, ангионевротического
отека или же бронхоспазма. Помимо этого, нередки случаи проявления холодовой
аллергии в виде ринита и конъюнктивита с обильными слизистыми выделениями из
носа, зудом век и слезотечением.
Также признаком аллергии на холод может быть и проявления дерматита. Кожа, в
таком случае, становится сухой, начинает шелушиться и краснеть.
Наисильнейшим проявлением аллергии на холод является холодовая астма, а также
анафилактический шок.
Как часто она встречается аллергия на холод?
Аллергия на холод – достаточно редкое явление. В основном, от холодовой аллергии
страдают женщины, при чем чаще в молодом возрасте – 18–25 лет, преимущественно
из холодных регионов.
В чем могут быть причины приобретенной холодовой аллергии?
Холодовая аллергия может развиваться на фоне инфекционных заболеваний, таких как
вирусный гепатит, ВИЧ, инфекционный мононуклеоз, сифилис, токсоплазмоз,
боррелиоз и др., а также вследствие использования некоторых лекарственных
препаратов и при снижении иммунитета.
Факторами развития аллергии на холод являются:
• Наличие других аллергических заболеваний (сезонная аллергия, лекарственная,
пищевая)
• Недавно перенесенные болезни, которые имели инфекционный характер.
• Частые нарушения функций ЛОР-органов (тонзиллит, синусит, гайморит, кариес).
• Заболевания ЖКТ, гельминтозы.
• Эндокринные заболевания или онкология.
• Кожные заболевания, которые имеют хронический характер.
• Генетический фактор.
• Длительное применение антибиотиков.
Как минимизировать воздействия холода при аллергии
Для того, чтобы минимизировать аллергию на холод, рекомендуется выбирать одежду
из натуральных тканей, таких как хлопок. Такие ткани помогают сохранять тепло и
не допустить замерзания тела. Не пренебрегайте теплыми аксессуарами: шапки,
шарфы, перчатки или варежки должны обязательно присутствовать в гардеробе в
случае аллергии на холод. Они так же, как и нательная одежда, должны быть из
натуральных тканей.
Помимо этого, одежда должна всегда оставаться сухой.
Также, чтобы не замерзнуть, рекомендуется перед выходом на улицу, примерно за
полчаса, выпить чашку горячего чая. А вот от холодной воды и других жидкостей
рекомендуется воздержаться. Помимо этого, в рацион рекомендуется включить орехи,
рыбу и оливковое масло, т.к. они богаты омега-3 жирными кислотами.
Кроме того, в холодное время года рекомендуется отказаться от использования
скрабов для тела и мыла на щелочной основе, а также от приема холодных ванн.
Как узнать, что у человека аллергия на холод?
Диагностировать аллергию на холод можно при помощи дункан-теста или холодовой
экспозиционной пробы. На предплечье прикладывают лед через марлю на 3-5 минут.
После того, как лед убирают, необходимо подождать около 15 минут, при этом руку
накрывать нельзя. Если после прохождения 15 минут следа не остается – значит
аллергии на холод нет. Если же появляется сыпь, волдыри или отек – это признак
аллергии на холод.
Также существует и провокационная проба. При этом методе выявление аллергической
реакции необходимо пребывание в холодной комнате, выполнение физических
упражнений на холоде или же опускание предплечья в емкость с холодной водой.
Результат такой же, как и в предыдущем методе: если следов или проявления
аллергических реакций нет – значит все в порядке.
Как отличить обморожение от холодовой аллергии?
При аллергии на холод первые признаки (обычно в виде крапивницы) могут
проявляться уже через несколько минут. Обморожение же происходит при значительно
более длительном нахождении в холоде. Так, обморожение можно получить даже при
плюсовой температуре при повышенной влажности и сильном ветре.
Что можно посоветовать для профилактики аллергии на холод?
Лучшей профилактикой является дозированное закаливание, но делать это нужно
правильно. Нельзя погружать неподготовленный организм в ледяную воду. Так можно
просто заработать простуду.
Рекомендуется начинать со стоп, а далее постепенно обливать прохладной водой все
большие участки тела – голени, кисти, предплечья и так далее. При этом
температура воды должна также снижаться постепенно: на 1-2 градуса каждые 3-5
дней. Начинать стоит с воды с температурой 36 градусов, а остановиться
рекомендуется на 10 градусах, при этом нельзя забывать о последующем растирании
кожи.
В случае, если при какой-либо температуре проявляется аллергия, стоит поднять
температуру воды до полного купирования симптомов. Но останавливать обливания не
стоит. Рекомендуется просто повысить температуру воды на 5 градусов, а затем
снижать ее еще более постепенно: на 1 градус в 5-7 дней.