Прогноз для метеочувствительных людей по России на 02.12.2022

Обширный антициклон своей центральной частью расположился от Центральных областей и Поволжья Европейской России до Тюменской области. Максимальное атмосферное давление отмечается на Урале.

Под влиянием малооблачной погоды формируется мощное выхолаживание подстилающей поверхности, которое приводит к существенному отставанию среднесуточных показателей температуры воздуха от нормы. Самые сильные морозы сохраняются на Урале и в Сибири, здесь они максимально приблизились к суровым "крещенским" показаниям. Погода спастического типа крайне неблагоприятно влияет на людей, страдающих сердечными и сосудистыми заболеваниями, гипертоников и гипотоников. Повышенное внимание к своему самочувствию, регулярное измерение собственного артериального давления, прием лекарственных препаратов, рекомендованных врачом, помогут облегчить самочувствие. Морозная погода в условиях отрога монгольского антициклона наблюдается в Хабаровском крае, Дальнем Востоке, на Сахалине. При выходе из тепла на улицу в этих условиях может обостриться приступ стенокардии и бронхоспазма. Высок риск обморожения открытых участков кожного покрова, которые рекомендуется заранее обрабатывать косметическими мазями. На западной и южной периферии антициклона, в ДНР, Крыму, на черноморском побережье и на Кубани холодный порывистый северо-восточный ветер способствует понижению температуры воздуха. В районе Новороссийска - бора. Такие погодные условия не благоприятствуют курортному отдыху, рекомендуется без необходимости не выходить на улицу. Нервное напряжение, чувство тревожности и страха поможет преодолеть правильный распорядок дня, и принятые накануне гомеопатические успокоительные препараты, о назначении которых стоит проконсультироваться с врачом. На Таймыре и восточном побережье арктических морей погода не только ветреная, но и сырая, зато температура воздуха превышает многолетние показатели почти на 6-10 градусов. В сезон простуд и вспышки гриппа крайне важно соблюдать меры предосторожности и личной гигиены, не посещать места массового скопления народа, принимать противовирусные препаратов в целях профилактики. Для сохранения иммунитета необходимо разнообразить свой рацион продуктами богатыми витаминам С и D, принимать обильное питье в виде компотов из сухофруктов, а так же полезны морсы из брусники и клюквы.

Источник: Hmn.ru