Что делать, если кажется, что за Вами следят? Отличие скрытой слежки от видимой

Некоторых людей в нашем современном мире не покидает постоянное чувство тревоги, что за ними кто-то идёт, пристально наблюдает, следит. Это случается в момент, когда человек идёт на работу и с работы, на встречу с друзьями. Бывает, возникает страх ответить на звонок с незнакомого номера или желание заклеить камеру ноутбука. Ситуация перерастает в нечто невероятное, когда кажется, что инопланетяне существуют и хотят забрать на другую планету.

Что делать в таком положении и как побороть это постоянно волнующее чувство, что за вами следят? В данном случае, нужно для начала понять – Вам просто кажется, что кто-то следит или же действительно есть причины чего-то бояться, что идет слежка за человеком.

Как отличить видимую слежку от скрытой?

Видимая слежка сразу становится очевидной. Её не нужно распознавать. Человек, который следит за вами, будет оказывать открытое психологическое давление. К примеру, он может поджидать вас у дверей вашего дома, стоять во дворе или сидеть в своей машине и выслеживать вас.

Скрытая слежка – это более сложное явление. Её можно распознать по некоторым признакам. Если кто-то следит, то вы сможете заметить одно и то же лицо, следующее за вами, более двух раз.

Чтобы проверить, следит ли человек за вами, можно зайти в магазин или другое закрытое пространство, и понаблюдать за подозрительной личностью. В таком месте стоит провести какое-то время, например, полчаса. Если вас действительно кто-то преследует, то этот человек, вероятнее всего, зайдёт в магазин или ещё куда-нибудь за вами или предпочтёт ждать вас снаружи.

Также, чтобы понять, есть ли слежка, стоит поменять привычный маршрут. На новом пути можно определить, преследует ли вас кто-то или же вам просто показалось. Если кто-то следит за вами, то он пойдёт по той же дороге, что и вы.

Есть ещё один способ проверить, нет ли слежки. В какой-то момент, пока вы идёте, нужно остановиться и резко обернуться. Преследователя сразу можно распознать, если он начнёт вести себя странным образом, неестественно и также остановится.

Не стоит недооценивать ситуацию

Преследование в наши дни встречается не так уж и редко. Заподозрить своего вывшего парня или девушку в роли преследователя можно после разрыва отношений. На любовной почве можно распознать слежку от малоизвестных людей, которым вы не ответили взаимностью. Также следить за вами может коллега по работе, который был чем-то обижен и теперь намеревается причинить вам вред. Злоумышленники могут вести слежку профессионально, используя фото и видео устройства.

Что делать в ситуации, когда кажется, что за вами слежка

Ужасное чувство постоянного наблюдения за вами – это очень печально. Но в таком случае нужно постараться успокоиться, ведь вы ничего незаконного не совершили, и следить за вами нет никакого смысла.
Если действительно существуют опасения, что слежка ведётся, то первым делом нужно позвонить в полицию, своим родственникам, друзьям, сразу же оповестив их о месте вашего нахождения и о случившейся ситуации.

Самым лучшим средством в таком положении является максимальная публичность. Не бойтесь закричать в критический момент или попросить помощи у прохожих. Ещё лучше при явной слежке за вами идти в общественное место, например, ресторан, так как это гарантия вашей безопасности. Заказав чашечку кофе, как бы невзначай достаньте телефон и звоните.

При явной угрозе от преследователя, если возле вас окажется такси, стоит быстро сесть в машину. Если вы уверены, что тот самый человек следит за вами, по возможности нужно постараться запомнить его приметы.
Самое главное, подозревая, что за вами следят, следуйте предложенным советам, и будьте всегда осторожны.