Прогноз для метеочувствительных людей по России на 08.12.2022

Скандинавский циклон испортил погоду от южных до северных широт на западе Европейской части России. Южнее 50 градуса северной широты отмечаются гололедные явления, мокрый снег с дождем, севернее - осадки в виде снега, от слабого до умеренного.

Порывистый ветер существенно усложнят обстановку на дорогах и улицах. Пешеходам и водителям стоит быть особо внимательными при передвижении. Скачки метеопараметров при прохождении фронтальных разделов циклона могут вызвать ухудшение самочувствия у метеозависимых людей. Необходимо усилить контроль над собственным артериальным давлением. Людям с сердечно-сосудистыми и бронхолегочными заболеваниями стоит заранее принять профилактические меры, рекомендованные врачом. Циклоны в Красноярском крае, Забайкалье, Бурятии и на Камчатке так же окажут дискомфорт на самочувствии даже вполне здоровых людей. Лицам, страдающим психоэмоциональными расстройствами, рекомендуется строго соблюдать в зимний период распорядок дня, четко регулировать время труда и отдыха, нормализовать сон, отказаться от негативных привычек в виде курения и алкоголя. Морозная погода сохраняется в регионах Прикаспийской низменности, Поволжье, на Урале и в Сибири. Лютый холод расположился над Новосибирской областью и Кузбассом. Здесь среднесуточные температуры не добирают до нормы более чем 12-14 градусов. В условиях мощного выхолаживания формируются задерживающие слои воздуха в приземном слое, в котором накапливаются частички промышленных выбросов. В результате повышается уровень загрязнения, что негативно сказывается на бронхах и легких. Рекомендуется систематический прием отхаркивающих препаратов, лекарств и гомеопатических средств, поддерживающих дыхательную систему. На фоне высокого атмосферного давления в человеческом организме в крови сокращается количество лейкоцитов, что приводит к снижению защитных функций организма. Необходимо в зимний период регулярно принимать поливитаминные препараты, способствующие повышению иммунитета.

Источник: Hmn.ru