Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 16.12.2022

В Московском регионе очередной циклон скажется на характере погоды - слабый мороз с температурой -6..-4 ночью и днем -5..-3 градуса, небольшие колебания атмосферного давления на повышенном фоне. Содержание кислорода в пределах климатической нормы. Это погода индифферентного типа.

По влиянию на организм внешние условия благоприятны для большинства метеозависимых людей, но частые перепады температуры и атмосферного давления могут сказываться на психологическом статусе, самочувствии, активности, настроении (САН) как метеозависимых с различными хроническими недугами, так и практически здоровых и не метеочувствительных людей. Это могут быть симптомы имеющегося заболевания (особенно со стороны сердца и сосудов, заболевания органов дыхания и суставов, а также вегетативные нарушения - быстрая утомляемость, раздражительность, приступы мигрени. Чтобы легче переносить такие погодные нагрузки, необходимо выполнять медицинские рекомендации, постараться сохранить физическую активность, по возможности больше бывать на свежем воздухе, что скажется положительно на настроении, улучшит кислородную функцию организма, нормализует сосудистый тонус.

Источник: Hmn.ru