Прогноз для метеочувствительных людей по России на 16.12.2022

В большинстве центральных областей Европейской России погода будет формироваться под влиянием очередного циклона. Небольшой мороз, незначительные колебания температуры на фоне повышенного атмосферного давления и оптимальное содержание кислорода в воздухе будет формировать погоду индифферентного типа, мало влияющую на самочувствие большинства жителей центральных областей.

И лишь у метеозависимых людей даже незначительные колебания температуры и давления могут негативно отражаться на психологическом статусе, самочувствии, активности, настроении (САН). Это могут быть симптомы имеющегося заболевания (особенно со стороны сердца и сосудов, заболевания органов дыхания и суставов, а также вегетативные нарушения - быстрая утомляемость, раздражительность, приступы мигрени. Чтобы легче переносить такие погодные нагрузки прежде всего необходимо выполнять медицинские рекомендации, постараться сохранить физическую активность, по возможности больше бывать на свежем воздухе, что скажется положительно на настроении, улучшит кислородную функцию организма, нормализует сосудистый тонус. Очередной североатлантический циклон поддержит неустойчивую погоду на севере и северо-западе европейской России. Колебания метеоэлементов негативно отразятся на самочувствии большинства метеозависимых людей Хуже всего придется страдающим сердечно-сосудистыми патологиями, из-за повышенной влажности не исключены обострения у страдающих заболеваниями опорно-двигательного аппарата, бронхов и легких. Крепкие морозы на фоне высокого атмосферного давления продолжают формировать на юге Сибири погоду спастического типа. Плохо такую погоду переносят лица, склонные к спастическим реакциям. Им необходимо всегда иметь при себе рекомендованные доктором препараты. Еще крепче морозы в Чукотке, в магаданской области и Якутии. Там стоит остерегаться не только спастических реакций, но и обморожения. Необходимо теплее одеваться, а открытые части тела при выходе на мороз смазывать специальными кремами и мазями.

Источник: Hmn.ru