Прогноз для метеочувствительных людей по России на 23.12.2022

Ложбина атлантического циклона, заполненная влажно-ветреными атмосферными фронтами, перевалила через Урал, и теперь сфера ее деятельности распространяется от умеренных и высоких широт Европейской части России до Тюменской области и Таймыра. Температура воздуха перед Уралом превышает среднесуточные показатели, тепло сосредоточилось над Поволжьем.

Здесь, как и на большей части Русской равнины замерзающие дожди и мокрый снег создают опасность гололеда и гололедицы. Стоит быть внимательными при передвижении на открытом воздухе. За Уралом порывистый ветер, снег и метели провоцируют риск заболевания простудными и вирусными заболеваниями. Резкие перемены метеопараметров неблагоприятно сказываются на самочувствие людей, жалующихся на работу суставов и с расстройством вегетативной системы, а так же с собственным неровным артериальным давлением. Неукоснительное соблюдение режима труда и отдыха, правильное питание, посильная физическая активность в виде утренней зарядки и растяжки помогут поддержать организм в тонусе. За Уралом тепло постепенно вытесняет царящие здесь холодные тяжелые массы воздуха на восток. Ареал морозов замкнулся над Сибирью и Красноярским краем, где в условиях антициклона и малооблачной погоды в ночные часы температура воздуха опускается ниже -30..-20 градусов. Холодная погода сохраняется и на юге Приморского края. У людей с бронхолегочными заболеваниями и у астматиков могут чаще возникать приступы сухого кашля и удушья. Травяные ингаляции и теплые ножные ванны в домашних условиях помогут облегчить состояние. На остальной части Азиатской территории России среднесуточные температуры воздуха намного превышают многолетние показатели. В Иркутской области и в Бурятии на 8-10 градусов, в Хабаровском крае, Якутии, Чукотке превышение составляет 12-14 градусов. В условиях спокойной, маловетреной погоды без осадков местным жителям стоит воспользоваться предоставленной оказией для прогулок. Время лыжных прогулок, к сожалению, пока ограничено световым днем, который в годовом ходе достиг своего минимума. На Кубани и в регионе Кавказских Минеральных Вод погода весьма комфортна, что также весьма благоприятно для моциона по туристическим тропам и променада вдоль побережья.

Источник: Hmn.ru