Прогноз для метеочувствительных людей по России на 23.12.2022
Ложбина атлантического циклона, заполненная влажно-ветреными атмосферными фронтами, перевалила через Урал, и теперь сфера ее деятельности распространяется от умеренных и высоких широт Европейской части России до Тюменской области и Таймыра. Температура воздуха перед Уралом превышает среднесуточные показатели, тепло сосредоточилось над Поволжьем.
Здесь, как и на большей части Русской равнины замерзающие дожди и мокрый снег
создают опасность гололеда и гололедицы. Стоит быть внимательными при
передвижении на открытом воздухе. За Уралом порывистый ветер, снег и метели
провоцируют риск заболевания простудными и вирусными заболеваниями. Резкие
перемены метеопараметров неблагоприятно сказываются на самочувствие людей,
жалующихся на работу суставов и с расстройством вегетативной системы, а так же с
собственным неровным артериальным давлением. Неукоснительное соблюдение режима
труда и отдыха, правильное питание, посильная физическая активность в виде
утренней зарядки и растяжки помогут поддержать организм в тонусе. За Уралом
тепло постепенно вытесняет царящие здесь холодные тяжелые массы воздуха на
восток. Ареал морозов замкнулся над Сибирью и Красноярским краем, где в условиях
антициклона и малооблачной погоды в ночные часы температура воздуха опускается
ниже -30..-20 градусов. Холодная погода сохраняется и на юге Приморского края. У
людей с бронхолегочными заболеваниями и у астматиков могут чаще возникать
приступы сухого кашля и удушья. Травяные ингаляции и теплые ножные ванны в
домашних условиях помогут облегчить состояние. На остальной части Азиатской
территории России среднесуточные температуры воздуха намного превышают
многолетние показатели. В Иркутской области и в Бурятии на 8-10 градусов, в
Хабаровском крае, Якутии, Чукотке превышение составляет 12-14 градусов. В
условиях спокойной, маловетреной погоды без осадков местным жителям стоит
воспользоваться предоставленной оказией для прогулок. Время лыжных прогулок, к
сожалению, пока ограничено световым днем, который в годовом ходе достиг своего
минимума. На Кубани и в регионе Кавказских Минеральных Вод погода весьма
комфортна, что также весьма благоприятно для моциона по туристическим тропам и
променада вдоль побережья.
Источник: Hmn.ru