Главная    Реклама  

  MedLinks.ru - Вся медицина в Интернет

Логин    Пароль   
Поиск   
  
     
 

Основные разделы

· Разделы медицины
· Библиотека
· Книги и руководства
· Рефераты
· Доски объявлений
· Психологические тесты
· Мнение МедРунета
· Биржа труда
· Почтовые рассылки
· Популярное

· Медицинские сайты
· Зарубежная медицина
· Реестр специалистов
· Медучреждения

· Новости медицины
· Новости сервера
· Пресс-релизы
· Медицинские события

· Быстрый поиск
· Расширенный поиск

· Вопросы доктору
· Гостевая книга
· Чат

· Рекламные услуги
· Публикации
· Экспорт информации
· Для медицинских сайтов


Рекламa
 

Статистика


Новости медицины / Здоровье и красота | Опубликовано 17-01-2023
Размер шрифта: 12px | 16px | 20px

Здоровье и красота

Лейцин и аргинин в этих продуктах помогают «быстро» сжечь жир на животе

Простые диетические корректировки могут оказать огромное влияние на висцеральный жир. Висцеральный жир, также известный как жир на животе, содержит такие важные органы, как печень, что может вызвать серьезные осложнения из-за его расположения. 

Лейцин и аргинин в этих продуктах помогают «быстро» сжечь жир на животеТаким образом, накопление этого типа жира может поставить под угрозу жизненно важные функции, повышая риск хронических осложнений, таких как болезни сердца. К счастью, еда может служить противоядием от висцерального ожирения.

В то время как диеты для похудения обычно нацелены на дрожащий жир прямо под вашей кожей, висцеральный жир хранится глубоко внутри вашего живота.

Это место может скрыться из поля зрения и из памяти, но очень важно свести этот жир к минимуму.

"Есть много продуктов и напитков, которые могут воздействовать на виновника ожирения, при этом важную роль играют белки. Две аминокислоты играют ключевую роль в сжигании жира — лейцин и аргинин. Они являются диетическим продуктом и используются для производства двух гормонов, участвующих в жировых отложениях и контроле веса. Это инсулин и глюкагон, регуляторы нашего чувства сытости, говорящие нам, что мы сыты. Они играют ключевую роль в балансе сахара в крови, что способствует потере абдоминального жира и веса в целом", - говорит врач-нутрициолог Игорь Строков специально для МедикФорум.

Однако, когда люди пытаются похудеть, они сосредотачиваются на ограничении потребления калорий, что также может привести к отказу от белка. К счастью, есть много разных продуктов, которые могут помочь вам получить достаточное количество белка, а значит, и аминокислот.

Лейцин содержится как в животных, так и в растительных источниках белка, включая сыр, семена подсолнечника, мясо, рыбу, арахис, миндаль и овес.

Аргинин содержится во всех орехах, которые являются его богатыми источниками, а также в рыбе, курице, яйцах и бобах.

Источник: https://www.medikforum.ru



Если вы заметили орфографическую, стилистическую или другую ошибку на этой странице, просто выделите ошибку мышью и нажмите Ctrl+Enter. Выделенный текст будет немедленно отослан редактору


 Мнение МедРунета


Почтовые рассылки сервера Medlinks.ruХотите своевременно узнавать новости медицины и быть в курсе новых поступлений медицинской библиотеки? Подпишитесь на почтовые рассылки сервера Medlinks.ru Почтовые рассылки сервера Medlinks.ru


Реклама

Здоровье и красота

Информация по теме
· Все по теме
· Статьи по теме
· Новости по теме
· Советы по теме
· Пресс-релизы
· Книги по теме
· Сайты по теме
· Рефераты по теме
· Дискуссии на форуме
· Медицинские события
· Вакансии и резюме
· Специалисты
· Медучреждения


Новое в разделе
1. Эксперт: люди, курящие кальян, подвергаются риску тех же заболеваний, что и курильщики сигарет
2. Ускорить процесс снижения веса возможно в два раза, если пить молоко
3. Прогноз для метеочувствительных людей по России на 03.02.2023
4. Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 03.02.2023
5. Как открыть магазин канцтоваров
6. Россияне готовятся к отпускам: продажи средств для коррекции фигуры выросли на треть
7. Диетолог Мансурова: жиросодержащие продукты можно есть и при похудении
8. Спортивные красавцы из рекламы негативно влияют на мужское восприятие своего тела
9. Тренер Панов: отказ от ужина помогает похудеть за неделю
10. Прогноз для метеочувствительных людей по России на 02.02.2023


Правила использования и правовая информация | Рекламные услуги | Ваша страница | Обратная связь |





MedLinks.Ru - Медицина в Рунете версия 4.7.19. © Медицинский сайт MedLinks.ru 2000-2023. Все права защищены.
При использовании любых материалов сайта, включая фотографии и тексты, активная ссылка на www.medlinks.ru обязательна.