Главная    Реклама  

  MedLinks.ru - Вся медицина в Интернет

Логин    Пароль   
Поиск   
  
     
 

Основные разделы

· Разделы медицины
· Библиотека
· Книги и руководства
· Рефераты
· Доски объявлений
· Психологические тесты
· Мнение МедРунета
· Биржа труда
· Почтовые рассылки
· Популярное

· Медицинские сайты
· Зарубежная медицина
· Реестр специалистов
· Медучреждения

· Новости медицины
· Новости сервера
· Пресс-релизы
· Медицинские события

· Быстрый поиск
· Расширенный поиск

· Вопросы доктору
· Гостевая книга
· Чат

· Рекламные услуги
· Публикации
· Экспорт информации
· Для медицинских сайтов


Рекламa
 

Статистика


Новости медицины / Здоровье и красота | Опубликовано 18-01-2023
Размер шрифта: 12px | 16px | 20px

Здоровье и красота

Вчерашние макароны помогают сохранять фигуру

Макароны вполне вписываются в диетический рацион, они могут употребляться худеющими людьми и помогают сохранять фигуру стройной, утверждают специалисты.

Вчерашние макароны помогают сохранять фигуруМнение о том, что макароны не препятствуют, а, наоборот, помогают в борьбе с лишним весом, озвучила в интервью изданию The Sun диетолог Эмма Бекетт (Велиобритания).

«Исследования показали, что люди сбрасывают вес быстрее, когда регулярно едят макаронные изделия», - заявила медик.

В то ж время Беккет констатировала, что диетология предусматривает определенные правила, связанные с потреблением макарон. В частности, этот продукт должен поедаться строго умеренными порциями.

Кроме того, следует отдавать предпочтение цельнозерновым макаронам – в них содержится больше клетчатки, благодаря которой активно развивается полезная кишечная флора. Кроме того, цельнозерновые продукты продлевают ощущение насыщения, позволяя обходится без лишних перекусов.

Диетолог Эмма Бекеnn уточнила, что сохранять фигуру особенно эффективно помогают не свежесваренные, а вчерашние, побывавшие в холодильнике макароны.

«В охлажденных макаронах углеводы превращаются в крахмал, который устойчив к перевариванию. Даже если вы разогреете остатки вчерашних макарон, они будут менее калорийны, чем свежеприготовленные», - пояснила эксперт.

Что касается безглютеновых макарон, диетолог не советует есть их людям, у которых нет непереносимости глютена – в таком продукте содержится слишком мало белка, который очень важен для профилактики лишних килограммов.

Источник: https://www.medikforum.ru



Если вы заметили орфографическую, стилистическую или другую ошибку на этой странице, просто выделите ошибку мышью и нажмите Ctrl+Enter. Выделенный текст будет немедленно отослан редактору


 Мнение МедРунета


Почтовые рассылки сервера Medlinks.ruХотите своевременно узнавать новости медицины и быть в курсе новых поступлений медицинской библиотеки? Подпишитесь на почтовые рассылки сервера Medlinks.ru Почтовые рассылки сервера Medlinks.ru


Реклама

Здоровье и красота

Информация по теме
· Все по теме
· Статьи по теме
· Новости по теме
· Советы по теме
· Пресс-релизы
· Книги по теме
· Сайты по теме
· Рефераты по теме
· Дискуссии на форуме
· Медицинские события
· Вакансии и резюме
· Специалисты
· Медучреждения


Новое в разделе
1. Эксперт: люди, курящие кальян, подвергаются риску тех же заболеваний, что и курильщики сигарет
2. Ускорить процесс снижения веса возможно в два раза, если пить молоко
3. Прогноз для метеочувствительных людей по России на 03.02.2023
4. Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 03.02.2023
5. Как открыть магазин канцтоваров
6. Россияне готовятся к отпускам: продажи средств для коррекции фигуры выросли на треть
7. Диетолог Мансурова: жиросодержащие продукты можно есть и при похудении
8. Спортивные красавцы из рекламы негативно влияют на мужское восприятие своего тела
9. Тренер Панов: отказ от ужина помогает похудеть за неделю
10. Прогноз для метеочувствительных людей по России на 02.02.2023


Правила использования и правовая информация | Рекламные услуги | Ваша страница | Обратная связь |





MedLinks.Ru - Медицина в Рунете версия 4.7.19. © Медицинский сайт MedLinks.ru 2000-2023. Все права защищены.
При использовании любых материалов сайта, включая фотографии и тексты, активная ссылка на www.medlinks.ru обязательна.