Прогноз для метеочувствительных людей по России на 14.02.2023

На большей части Европейской России сохранится неустойчивая погода с колебаниями метеоэлементов, будет ветрено и влажно, фон атмосферного давления пониженный, сформируются условия погодной гипоксии. Метеозависимым людям очень сложно быстро приспособиться и организм отвечает симптомами недомогания и ухудшения самочувствия.

Разбитость, усталость с раннего утра, головокружение, головная боль, чувство "нехватки" воздуха, сердцебиение, повышение артериального давления или его резкое понижение - вот те признаки, которые могут свидетельствовать о неблагоприятной реакции на такую погоду. Не лучшим образом чувствуют себя и практически здоровые люди. Соблюдение медицинских назначений, контроль артериального давления (не допускать его резких "скачков", не терпеть головные или сердечные боли), поддерживающая терапия. Причуды погоды не повод отказываться от прогулок, занятий спортом на свежем воздухе (если нет противопоказаний). Все это способствует улучшению кислородной функции организма, снижает проявления гиподинамии. На Урале основным неблагоприятным фактором будет повышенный фон атмосферного давления, на который недомоганием и ухудшением самочувствия могут отреагировать метеозависимые люди с заболеваниями сердца и сосудов. У них возможны головные боли, боли в области сердца, шум в ушах, слабость. Уязвимы и те, кто склонен к сосудистым реакциям или перенесшие сосудистые катастрофы. Необходимо контролировать артериальное давление, если позволяет самочувствие, не стоит отказываться от прогулок на свежем воздухе. В южных районах Сибири, на большей части Якутии, на Чукотке, на севере Камчатки и на юге Дальнего Востока сильные морозы на фоне повышенного атмосферного давления формируют выраженный спастический тип погоды. В группе риска те, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями, перенес сосудистые катастрофы. При таких погодных условиях возрастает риск возникновения спастических реакций, особенно при выходе из тепла на мороз, реже, когда человек попадает с мороза в тепло. Людям, страдающим бронхиальной астмой, рекомендуется иметь под рукой лекарственные препараты, назначенные лечащим врачом.

Источник: Hmn.ru