Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 08.03.2023
На формирование погоды в Москве по-прежнему оказывает влияние активный циклон, который будет удерживать в столичном регионе неустойчивую погоду.. Колебания атмосферного давления, временами снег и облачно, морозно ночью -8-6, а днем потеплеет до + 1 градуса, содержание кислорода в воздухе ниже климатической нормы почти на 7-8 единиц.
При
такой погоде даже здоровые и не метеозависимые люди ощущают дискомфорт, вроде не
болит ничего, а чувствуется не проходящая усталость, слабость и снижение
физической активности, работоспособности, настроения. Метеочувствительным людям
с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, суставов, ослабленным после
перенесенных острых заболеваний и со сниженным иммунитетом и др. приходится
гораздо сложнее приспособиться к изменениям погоды в межсезонье, поэтому с
помощью врача стоит подобрать адекватные методы профилактики и лечения,
расширять двигательную активность, включать в режим дня общеукрепляющие и
закаливающие процедуры, даже небольшие прогулки н свежем воздухе помогают
снизить гиподинамию, улучшают кислородную функцию, нормализуют сосудистый тонус.
Источник: Hmn.ru