Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 09.03.2023

Погода в столичном регионе еще ближе к зимней, температура от -4 до -1 градуса, содержание кислорода немного ниже климатической нормы, колебания атмосферного давления на пониженном фоне.

Изменения в природе с наступлением весны вызывают и изменения в организме - сказывается долгая зима, перенесенные острые вирусные инфекции, простудные заболевания, отсюда общее ослаблении иммунитета, сбои в гормональной системе, стрессовые нагрузки, поэтому переход от зимы к весне бывает особенно сложным, прежде всего для людей с повышенной метеочувствительностью. В этот период нужно поддержать организм, правильно питаться, добавить в рацион больше овощей, витаминно-минеральные комплексы, стараться больше бывать на воздухе, увеличить физическую активность, по рекомендации врача желательно пройти профилактический курс лечения.

Источник: Hmn.ru