Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 09.03.2023
Погода в столичном регионе еще ближе к зимней, температура от -4 до -1 градуса, содержание кислорода немного ниже климатической нормы, колебания атмосферного давления на пониженном фоне.
Изменения в природе с наступлением весны вызывают и изменения в организме -
сказывается долгая зима, перенесенные острые вирусные инфекции, простудные
заболевания, отсюда общее ослаблении иммунитета, сбои в гормональной системе,
стрессовые нагрузки, поэтому переход от зимы к весне бывает особенно сложным,
прежде всего для людей с повышенной метеочувствительностью. В этот период нужно
поддержать организм, правильно питаться, добавить в рацион больше овощей,
витаминно-минеральные комплексы, стараться больше бывать на воздухе, увеличить
физическую активность, по рекомендации врача желательно пройти профилактический
курс лечения.
Источник: Hmn.ru