Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 13.03.2023
Зима не хочет отступать, ночью еще ощутимо холодно, -3..-5, днем от -1 до -3 градусов, атмосферное давление слабо пониженное, в дневные часы в приземном воздухе дефицит кислорода.
Именно весной максимально обостряются болезни бронхов и легких, снижаются
функциональные возможности организма, повышается эмоциональная неустойчивость.
Высокая влажность в сочетании с переменчивой температурой провоцирует обострения
воспалительных заболеваний, особенно страдают лица с суставной патологией, у
которых чаще начинают "ныть" по весне суставы. Многие метеочувствительные люди
страдают, так называемыми, весенними головными болями, что объясняется влиянием
колебаний атмосферного давления: внезапное его повышение или понижение,
затрудняется циркуляция крови, что ухудшает снабжение тканей кислородом.
Весенняя перестройка в природе влияет на организм: происходят сложные химические
процессы в нервной, кровеносной и других системах. У здоровых людей в это время
"включаются" защитные механизмы, для них переход от зимы к лету проходят
незаметно. У больных, метеочувствительных, в силу снижения адаптационных сил и
нарушенных биоритмов, этот процесс протекает сложно с обострениями имеющихся
хронических заболеваний. Следует более бережно относиться к своему здоровью, не
пренебрегать рекомендациями лечащего врача, стараться расширять физическую
активность, больше времени уделять прогулкам на свежем воздухе.
Источник: Hmn.ru