Без витамина D вам не похудеть, говорят эксперты
Специалисты поняли, как сократить объем жировых отложений в области талии, связанных с повышенным риском болезней сердечно-сосудистой системы, пишет "Южный Федеральный". Использование особых соединений позволяет значительно усилить уменьшение жировых отложений. Итак, в центре внимания оказались холекальциферол и эргокальциферол.

На
примере 4421 добровольца было показано: люди с адекватным уровнем
холекальциферола и эргокальциферола (разные формы витамина D) худели на 9
килограммов больше за год, чем люди из контрольной группы.
Ученые убеждены, что именно определенный уровень витамина D позволяет организму
эффективно сжигать жир. Кстати, люди с большими жировыми отложениями в районе
живота имели дефицит витамина D. Также дефицитом витамина D, объясняется
сезонная прибавка в весе (осенью, зимой на фоне отсутствия солнечных дней
снижается выработка витамина).
Источник: www.meddaily.ru