Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 22.03.2023
В столице теплая погода с переходом температуры через 0 градусов, днем воздух прогреется до 6-8 градусов, атмосферное давление и содержание кислорода близки к нормальным значениям.
Несмотря на такую довольно комфортную погоду многие метеочувствительные и не
реагирующие на капризы погоды, ощущают усталость, частые беспричинные симптомы
слабости, снижение активности и настроения, что связано скорее всего с весенней
перестройкой организма, авитаминозом, частыми зимними простудами, биохимическим
дисбалансом в организме, вызванным недостатком солнца, нарушениями биоритма.
Необходимо более бережно относиться к своему здоровью, лучше
проконсультироваться с врачом и начинать прием поливитаминов (группы В.С.Д). по
возможности проводить больше времени на свежем воздухе, делать зарядку, наладить
режим отдыха и сна; контрастный душ с утра поможет поднять тонус и улучшить
кровообращение.
Источник: Hmn.ru
Главная
Реклама
Информация по теме