Прогноз для метеочувствительных людей по России на 24.03.2023

Обширный циклон хозяйничает на Европейской территории России. В большинстве областей сохранится теплая погода, температура воздуха превысит многолетние показатели на 3-5, в Поволжье на 8 градусов. Атмосферное давление начнет падать, содержание кислорода в воздухе уменьшится.

Такая погода неблагоприятна для метеозависимых людей, особенно для тех, кто страдает хронической кислородной недостаточностью. Также в группе риска люди с вегетососудистой дистонией. Влажно-прохладная погода провоцирует обострение хронических болезней бронхов и легких, суставов и позвоночника. Также в начале весны о себе напоминают гиповитаминоз и сезонная усталость. Рекомендуется прием курса поливитаминов и адаптогенов, здоровый сон, прогулки на свежем воздухе. Если позволяет здоровье, можно делать зарядку, открыв форточку или выйдя на балкон. Контрастный душ с утра поможет поднять тонус и улучшить кровообращение. В северных, северо-западных и северо-восточных районах Европейской России, а также севере Сибири погоду будут определять циклоны и атмосферные фронты. Пасмурная, ветреная погода, снегопады и метели - такие условия неблагоприятны для больных, страдающих заболеваниями опорно-двигательного аппарата, заболеваниями бронхов и легких, а также стенокардией и эндокринными нарушениями. Таким больным рекомендуется непродолжительное пребывание на свежем воздухе и препараты, назначенные лечащим врачом. На юго-востоке Сибири, в Якутии и в Магаданской области морозная погода на фоне повышенного атмосферного давления. Метеочувствительным людям, склонным к сосудистым спазмам, страдающим частыми приступами мигрени, вегетососудистой дистонией, гипертонической болезнью, вегетативными и психоэмоциональными расстройствами желательно принять лекарственные препараты, назначенные врачом, чтобы избежать осложнений и нежелательных реакций. На повышенный фон атмосферного давления болезненно реагируют гипертоники. На Камчатке и Курильских островах циклон определяет дискомфортную погоду с осадками и порывистым ветром. Такая погода может стать причиной негативных метеопатических реакций у людей, страдающих вегетососудистой дистонией, собственным нестабильным артериальным давлением, нарушением сердечного ритма. Из-за высокой влажности воздуха и ветра обострения очень вероятны у лиц с хроническими и воспалительными заболеваниями суставов, позвоночника, бронхов и легких.

Источник: Hmn.ru