Прогноз для метеочувствительных людей по России на 31.03.2023

На севере и северо-западе, в средней полосе Европейской России погода влажно-прохладная, атмосферное давление пониженное, содержание кислорода также ниже климатической нормы. В такую погоду часто развиваются метеопатические реакции, особенно у метеозависимых людей.

В группе риска люди с вегетососудистой дистонией, собственным нестабильным артериальным давлением, нарушением сердечного ритма. Здоровые люди тоже могут отмечать снижение работоспособности и повышенную утомляемость. Следует помнить, что в весенний период следует заботиться о себе. Одеваться теплее, ведь погода меняется быстро, а весеннее солнце почти не греет. На Европейском юге неустойчивая погода. Атмосферное давление начнет расти, дожди и грозы сменятся заморозками. Перепады основных метеопараметров негативно влияют на самочувствие. Гипертоникам следует держать под рукой назначенные врачом лекарства. Грозовые дожди сохранятся на Северном Кавказе. Люди с воспалительными заболеваниями суставов и позвоночника и бронхолегочными недугами будут чувствовать себя не самым лучшим образом, перепады атмосферного давления могут вызвать ухудшение самочувствия, головные боли и головокружение у лиц с неустойчивыми сосудистыми реакциями, с вегетососудистой дистонией и особенно с артериальной гипотонией. Аномально-холодная, ветреная погода без осадков, на фоне высокого атмосферного давления сохраняется на Урале и в большинстве районов Сибири. Такую погоду плохо переносят гипертоники и люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Правильный режим труда и отдыха, а также прием назначенных врачом медикаментов поможет улучшить самочувствие. Положительным фактором являются солнечные ванны, которые можно принимать в условиях все прибывающего светового дня, что положительным образом сказывается на выработке организмом витамина D. На большей части территории Дальнего Востока аномально теплая, но неустойчивая погода, которую будут определять циклонические вихри. Они станут причиной резких скачков атмосферного давления и ослабления кислородного режима, чем окажут неблагоприятное воздействие не только на метеозависимых, но и вполне здоровых людей. Плановое лечение, назначенное врачом, витаминные комплексы и адаптогены, уменьшение чрезмерных физических нагрузок помогут легче перенести погодные перемены.

Источник: Hmn.ru