Главная    Реклама  

  MedLinks.ru - Вся медицина в Интернет

Логин    Пароль   
Поиск   
  
     
 

Основные разделы

· Разделы медицины
· Библиотека
· Книги и руководства
· Рефераты
· Доски объявлений
· Психологические тесты
· Мнение МедРунета
· Биржа труда
· Почтовые рассылки
· Популярное

· Медицинские сайты
· Зарубежная медицина
· Реестр специалистов
· Медучреждения

· Новости медицины
· Новости сервера
· Пресс-релизы
· Медицинские события

· Быстрый поиск
· Расширенный поиск

· Вопросы доктору
· Гостевая книга
· Чат

· Рекламные услуги
· Публикации
· Экспорт информации
· Для медицинских сайтов


Объявления
 

Статистика


Новости медицины / Здоровье и красота | Опубликовано 07-04-2023
Размер шрифта: 12px | 16px | 20px

Здоровье и красота

Ученые объясняют, что «убивает» иммунную систему в повседневной жизни

Стресс, недосып, некачественное питание – что еще может навредить иммунной системе организма? Несбалансированное питание. Наше тело нуждается в разнообразных питательных веществах – макро- и микроэлементах, поступающих со здоровой пищей.

Ученые объясняют, что «убивает» иммунную систему в повседневной жизниЕсли этого не происходит, оно подвергается заболеваниям. Ученые Боннского университета установили: иммунная система реагирует на избыток жирной и калорийной пищи как на бактериальную инфекцию. Возникающая при этом агрессивная реакция ведет к воспалению, которое может резко ускорить развитие сосудистых заболеваний или диабета 2 типа.

Охлаждение. Существует связь между холодными ногами и ослаблением иммунной системы. Тело регистрирует на охлаждение ног сужением сосудов – таким образом оно старается защитить от потери тепла стратегически важные органы. Проблема в том, что при сужении сосудов хуже снабжаются кровью слизистые оболочки, которые играют роль иммунного барьера. Это делает их более сухими, и в результате вирусы легче проникают в организм.

Недостаток сна. Недосып – еще один «убийца» иммунной системы в повседневной жизни, ведь именно во время сна выделяется особенно большое количество укрепляющих ее веществ. Исследования показали, что организм людей с постоянным недосыпанием имеет пониженную способность образовывать важные для иммунной системы антитела.

Курение. Наши бронхи снабжены ресничками, которые берут на себя функцию утилизации отходов после работы легких. Своими волнообразными движениями эти тонкие волоски выносят наружу «грязь», а также болезнетворные микроорганизмы. Курение уничтожает реснички, и последствия такого уничтожения могут быть для человека фатальными.

Стресс. Иммунную систему «убивает» длительный стресс. Он снижает активность клеток-киллеров в крови, которые борются с вирусами, бактериями и грибками, а также сокращает количество иммунных клеток. Ученые объясняют, что в состоянии постоянного стресса проявляются или обостряются те хронические патологии, которые иммунная система обычно хорошо контролирует, – например, герпес. Даже прививки работают хуже у людей, которые пребывают в постоянном стрессе.

Употребление алкоголя. Под влиянием алкоголя снижается активность иммунных клеток. Ученые из Университета Лояла в Чикаго выяснили, что через несколько часов после выпивки в организме остается меньше моноцитов (клеток иммунной защиты) и естественных клеток-киллеров и одновременно возрастает концентрация различных клеток, подавляющих иммунную систему. В этом случае организму становится труднее бороться с вирусами, а существующие болезни усугубляются.

Источник: https://www.medikforum.ru



Если вы заметили орфографическую, стилистическую или другую ошибку на этой странице, просто выделите ошибку мышью и нажмите Ctrl+Enter. Выделенный текст будет немедленно отослан редактору


 Мнение МедРунета


Почтовые рассылки сервера Medlinks.ruХотите своевременно узнавать новости медицины и быть в курсе новых поступлений медицинской библиотеки? Подпишитесь на почтовые рассылки сервера Medlinks.ru Почтовые рассылки сервера Medlinks.ru


Реклама

Здоровье и красота

Информация по теме
· Все по теме
· Статьи по теме
· Новости по теме
· Советы по теме
· Пресс-релизы
· Книги по теме
· Сайты по теме
· Рефераты по теме
· Дискуссии на форуме
· Медицинские события
· Вакансии и резюме
· Специалисты
· Медучреждения


Новое в разделе
1. Кому нельзя помидоры
2. Прогноз для метеочувствительных людей по России на 19.04.2024
3. Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 19.04.2024
4. Нехватка витамина D обнаружена у 51% россиян
5. От каких болезней защищает ежедневная ходьба?
6. Россияне рассказали, почему планируют бросить курить
7. Безопасная доза кофе и последствия его передозировки
8. Прогноз для метеочувствительных людей по России на 18.04.2024
9. Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 18.04.2024
10. Вечерняя физическая активность полезнее для здоровья


Правила использования и правовая информация | Рекламные услуги | Ваша страница | Обратная связь |





MedLinks.Ru - Медицина в Рунете версия 4.7.19. © Медицинский сайт MedLinks.ru 2000-2024. Все права защищены.
При использовании любых материалов сайта, включая фотографии и тексты, активная ссылка на www.medlinks.ru обязательна.