Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 19.04.2023
В Москве и области погода теплая, днем температура будет около 14-16 градусов, сохранится повышенный фон атмосферного давления. Кислородный режим в утренние часы благоприятный, днем возможно небольшое снижение содержания кислорода в приземном воздухе.
Для метеочувствительных людей с неустойчивыми сосудистыми реакциями,
атеросклерозом сосудов головного мозга, перенесших инфаркт миокарда, страдающих
частыми приступами мигрени внешним неблагоприятным фактором остается высокое
атмосферное давление. Наши рекомендации: необходимо контролировать артериальное
давление, не допускать резких скачков артериального давления, развития болевых
симптомов; своевременно принимать лекарственные препараты, назначенные врачом.
Утром полезны легкие физические упражнения и теплый (35-36 градусов) душ, вместо
кофе лучше витаминный чай из шиповника или травяной, стараться поддерживать себя
в хорошей физической форме, больше бывать на свежем воздухе, что поможет
справиться с гиподинамией и улучшить кислородную функцию организма.
Источник: hmn.ru