Главная    Реклама  

  MedLinks.ru - Вся медицина в Интернет

Логин    Пароль   
Поиск   
  
     
 

Основные разделы

· Разделы медицины
· Библиотека
· Книги и руководства
· Рефераты
· Доски объявлений
· Психологические тесты
· Мнение МедРунета
· Биржа труда
· Почтовые рассылки
· Популярное

· Медицинские сайты
· Зарубежная медицина
· Реестр специалистов
· Медучреждения

· Новости медицины
· Новости сервера
· Пресс-релизы
· Медицинские события

· Быстрый поиск
· Расширенный поиск

· Вопросы доктору
· Гостевая книга
· Чат

· Рекламные услуги
· Публикации
· Экспорт информации
· Для медицинских сайтов


Рекламa
 

Статистика


Новости медицины / Здоровье и красота | Опубликовано 29-05-2023
Размер шрифта: 12px | 16px | 20px

Здоровье и красота

Употребление яблок и ежевики ''может снизить шансы стать немощным''

Употребление в пищу таких продуктов, как яблоки и ежевика, может помочь снизить ваши шансы на развитие слабости. Исследования показывают, что растительная пища, содержащая пищевые соединения, называемые флавонолами, потенциально может быть связана с уменьшением вероятности заболевания.

Употребление яблок и ежевики "может снизить шансы стать немощным"Исследование предполагает, что флавонолы, называемые кверцетином, которые содержатся в яблоках и ежевике, могут быть наиболее важными для предотвращения чувства слабости. Исследователи обнаружили, что на каждые 10 мг повышенного потребления флавонолов в день (примерно одно яблоко среднего размера) вероятность слабости снижалась на 20%.

По данным Age UK, слабость обычно характеризуется такими проблемами, как снижение мышечной силы и усталость. Около 10% людей в возрасте старше 65 лет живут чувствуют себя слабіми, и эта цифра возрастает до 25-50% для лиц старше 85 лет.

Текущие диетические рекомендации по предотвращению слабости в первую очередь сосредоточены на потреблении белка. Но исследователи говорят, что есть много других продуктов, которые могут быть полезны для здоровья.

Авторы исследования говорят: "Возможно, старая поговорка о том, что яблоко в день избавляет от врача (или слабости), может быть обоснованной. Наши результаты показывают, что при увеличении потребления флавонолов на 10 мг в день вероятность слабости снижалась на 20%.

По мнению ученых, будущие исследования должны быть сосредоточены на диетических вмешательствах флавонолов или кверцетина для лечения слабости. Результаты были опубликованы в Американском журнале клинического питания.

Источник: Mignews.com


Если вы заметили орфографическую, стилистическую или другую ошибку на этой странице, просто выделите ошибку мышью и нажмите Ctrl+Enter. Выделенный текст будет немедленно отослан редактору


 Мнение МедРунета


Почтовые рассылки сервера Medlinks.ruХотите своевременно узнавать новости медицины и быть в курсе новых поступлений медицинской библиотеки? Подпишитесь на почтовые рассылки сервера Medlinks.ru Почтовые рассылки сервера Medlinks.ru


Реклама

Здоровье и красота

Информация по теме
· Все по теме
· Статьи по теме
· Новости по теме
· Советы по теме
· Пресс-релизы
· Книги по теме
· Сайты по теме
· Рефераты по теме
· Дискуссии на форуме
· Медицинские события
· Вакансии и резюме
· Специалисты
· Медучреждения


Новое в разделе
1. Опасно ли глотать арбузные косточки – ответ ученых
2. Правильные жирные продукты помогут ускорить обмен веществ
3. Прогноз для метеочувствительных людей по России на 22.09.2023
4. Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 22.09.2023
5. Тихая охота: врач рассказала, о чем нужно помнить, отправляясь за грибами
6. Дожить до 100 лет: врач раскрыл ключ к долголетию
7. Когда ни при каких обстоятельствах нельзя пить кофе
8. Орехи могут быть полезными не всем
9. Прогноз для метеочувствительных людей по России на 21.09.2023
10. Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 21.09.2023


Правила использования и правовая информация | Рекламные услуги | Ваша страница | Обратная связь |





MedLinks.Ru - Медицина в Рунете версия 4.7.19. © Медицинский сайт MedLinks.ru 2000-2023. Все права защищены.
При использовании любых материалов сайта, включая фотографии и тексты, активная ссылка на www.medlinks.ru обязательна.