Прогноз для метеочувствительных людей по России на 31.05.2023

В Средней полосе Европейской России погодные условия благоприятны и не должны вызвать каких-либо негативных реакций даже у людей метеозависимых. Температура воздуха и атмосферное давление в пределах нормы, в норме и содержание кислорода.

Летом следует использовать каждый погожий день для укрепления здоровья: полезны даже неспешные прогулки на свежем воздухе. А если позволяет здоровье, то можно заниматься на уличных тренажерах, также полезны будут скандинавская ходьба и бег трусцой. Аллергикам лучше не расслабляться: продолжается цветение растений, да и вредные примеси в условиях антициклона накапливаются. Загорать тоже следует осторожно, весенние лучи довольно агрессивны. На северо-западе, севере, северо-востоке Европейской территории, а также на севере Западной Сибири сохраняется влияние циклонов. Осадки, ветер, пониженный фон атмосферного давления. Такая погода неблагоприятна для людей с заболеваниями бронхов и легких, суставов и позвоночника. В такую погоду возрастает риск простудных заболеваний. На юге Европейской России погода неустойчивая, дожди, грозы, град и порывистый ветер. У здоровых людей в такую погоду возникает психологический дискомфорт: портится настроение, снижается работоспособность. Может нарушиться сон. А у людей с нервными расстройствами возникает чувство беспричинной тревоги и беспокойства, иногда состояние ухудшается вплоть до депрессивного. В Восточной Сибири основным неблагоприятным фактором будет повышенный фон атмосферного давления, на который ухудшением самочувствия могут отреагировать метеозависимые люди с заболеваниями сердца и сосудов. На юге Западной Сибири и Урала сохраняется очень жаркая погода, что может быть опасным для пожилых людей и маленьких детей. Обязательно носить с собой бутылку воды без газа и освежающие спреи для лица. Сырая и ветреная погода на Сахалине и Курильских островах, а также на юге Камчатки может спровоцировать обострение хронических болезней бронхов и легких, суставов и позвоночника, иногда - желудочно-кишечного тракта.

Источник: hmn.ru