Прогноз для метеочувствительных людей по России на 05.06.2023

Территория с холодной погодой увеличивается. В понедельник она охватит уже не только Ленинградскую, Псковскую, Новгородскую и все области Центрального округа, но и Поволжье. Температура будет на 1-4 градуса ниже нормы. Атмосферное давление существенно не изменится, содержание кислорода в воздухе будет в пределах нормы.

Неблагоприятным фактором будет лишь низкий температурный фон, под который можно подстроиться, одеваясь в соответствии с погодой. По-прежнему сохраняется вероятность появления различных аллергических реакций, причина которых повышенная влажность и содержание в воздухе аллергенов, выделяемых при продолжающемся цветении растений и деревьев. Чаще всего страдают лица с бронхиальной астмой, ринитом, конъюктивитом, кожными заболеваниями. Профилактика и лечение под наблюдением врача в этот период просто необходима; кроме того, при себе должны быть средства первой помощи, назначенные врачом. На Европейском Севере, где хозяйничает циклон и атмосферные фронты, дождливо и ветрено. Люди с повышенной метеочувствительностью, воспалительными заболеваниями суставов и позвоночника, а также бронхо-легочными недугами могут испытывать дискомфорт. Колебания основных метеопараметров провоцируют ухудшение самочувствия, головные боли и головокружение у лиц с неустойчивыми сосудистыми реакциями, вегето-сосудистой дистонией. На Европейском юге неустойчивая погода с грозовыми дождями, порывистым ветром и градом. Перепады атмосферного давления могут вызвать сосудистые спазмы. Повышенная влажность воздуха может спровоцировать обострения опорно-двигательного аппарата и бронхо-легочной системы. Активная грозовая деятельность негативно влияет на самочувствие людей с нервными расстройствами. Они могут испытывать чувство беспричинной тревоги и беспокойства. Люди здоровые часто жалуются на плохое настроение, расстройство сна, снижение работоспособности. На Урале и в большинстве районов Сибири аномально теплая погода. На юге Сибири - очень жарко, максимальная температура около 30 градусов и выше. В такую погоду ухудшение самочувствия возможно у больных с сердечно-сосудистыми недугами, гипертонией, ишемией, атеросклерозом сосудов, вегето-сосудистой дистонией. Прогулки на свежем воздухе в ранние утренние часы и вечером восполнят потребность организма в кислороде и помогут бороться с гиподинамией. Вокруг Байкала и в большинстве районов Дальнего Востока умеренно теплая, но неустойчивая погода, которую будут определять циклоны и атмосферные фронты. Ожидаются скачки атмосферного давление, снижение содержания кислорода в воздухе, что неблагоприятно не только для метеозависимых, но и для вполне здоровых людей. Плановое лечение, витаминные комплексы, уменьшение чрезмерной физической нагрузки помогут легче перенести погодные перемены.

Источник: hmn.ru