Врач предостерег от переедания черешни: названы причины
Чрезмерное употребление черешни может привести к проблемам со здоровьем.

Такое
предупреждение в комментарии питерскому изданию "Невские новости" озвучил врач
общей практики, член Ассоциации семейных врачей Северо-Западного региона РФ
Алексей Белов.
По его словам, черешня, сама по себе, является полезной и вкусной ягодой, но с
ней тоже нужно знать меру.
"Переедание может привести к проблемам со здоровьем. В сутки человеку можно без
опаски съедать не больше 300 граммов этой ягоды. Если не смогли удержаться и
съели больше, лакомство может спровоцировать повышение сахара в крови, развитие
непроходимости кишечника. Кроме того, на черешню может развиться аллергическая
реакция", — предупредил медик.
Специалист напомнил, что черешню не рекомендуется есть на голодный желудок,
поскольку она может повлиять на кислотность. Также от нее стоит воздержаться
тем, кто имеет проблемы с ЖКТ. Врач рекомендует есть горсть ягоды через полчаса
после плотного обеда или ужина.
"Эта ягода хорошо нейтрализует жирную пищу", — добавил Белов.
Источник: Mignews.com