Прогноз для метеочувствительных людей по России на 08.06.2023

В средней полосе Европейской России погода чуть холоднее нормы, содержание кислорода в воздухе оптимальное, фон атмосферного давления немного повышен. Погода по медицинской оценке, индифферентная, серьезных проблем при таких внешних условиях чаще всего не возникает.

Довольно комфортная погода благоприятная для людей с хроническими заболеваниями с проявлениями кислородной недостаточности, при заболеваниях нервной системы, обменных нарушениях, психоэмоциональных расстройствах. В южных регионах Европейской России неустойчивая погода с выраженными колебаниями основных метеопараметров и активной грозовой деятельностью. У метеочувствительных людей возможны проявления психоэмоциональной нестабильности, раздражительность, тревожность, снижение умственной и физической работоспособности. Такие ответные реакции могут наблюдаться у лиц с хронической усталостью и переутомлением, при вегето-сосудистой дистонии, при атеросклерозе сосудов. Активная грозовая деятельность негативно влияет на состояние людей с нервными и психическими расстройствами. У них может усугубляться тревожно-депрессивное состояние. В центральных районах Сибири аномальная жара останется главной причиной ухудшения самочувствия у людей с сердечно-сосудистыми недугами, страдающих эндокринными нарушениями, лишним весом, пожилых людей и детей. Лицам из группы риска необходимо избегать длительного пребывания на солнце, больше пить минеральной воды без газа, не подвергать себя чрезмерным физическим и эмоциональным нагрузкам. Прогулки на свежем воздухе следует совершать в ранние утренние часы и вечером, они помогут восполнить потребность организма в кислороде, бороться с гиподинамией.

Источник: hmn.ru