Прогноз для метеочувствительных людей по России на 29.06.2023

На северо-западе Европейской России тепло, атмосферное давление высокое, влажность воздуха повышенная. Содержание кислорода немного ниже нормы. Недомогание могут испытывать люди с заболеваниями эндокринной системы, бронхов и легких с проявлениями кислородной недостаточности.

В Центральных областях, в Черноземье и на юге циклоны и атмосферные фронты формируют ненастную, ветреную и относительно прохладную погоду. Прохлада при высокой влажности провоцирует обострение хронических заболеваний суставов и позвоночника. Обостряются болезни бронхов и легких. На юге Европейской России сохранятся условия погодной гипоксии. В группе риска люди с хроническими заболеваниями органов дыхания с проявлениями кислородной недостаточности, перенесшие сосудистые нарушения, с заболеваниями эндокринной системы. В жаркую и душную погоду метеочувствительным людям следует при себе всегда иметь лекарства первой помощи, соблюдать питьевой режим, избегать чрезмерных физических нагрузок, а прогулки совершать или утром, или вечером. В отдельных районах ожидаются грозовые дожди и порывистый ветер. Такая погода неблагоприятна для людей с нервными расстройствами. Да и здоровые люди отмечают нарушение сна, повышенную утомляемость, снижение работоспособности. В Поволжье и на Урале комфортная погода, основные метеорологические параметры в пределах климатической нормы и без резких перепадов. У большинства метеозависимых людей реже развиваются метеообусловленные обострения. Комфортная погода позволяет больше внимания уделить отдыху и прогулкам, общеукрепляющим процедурам на свежем воздухе. На юге Сибири и в Приморском крае неустойчивая погода с ливнями и грозами. Из-за нехватки кислорода в воздухе повышается утомляемость, сонливость даже у здоровых. В Якутии сохраняется жаркая погода. Температура воздуха выше климатической нормы на 7-10 градусов. Воздух прогревается до 25..30 градусов. Неважно себя будут чувствовать астматики, сердечники. Тяжело переносят жару пожилые люди и маленькие дети. Геомагнитный фон 29 июня прогнозируется спокойный с отдельными периодами неустойчивости.

Источник: hmn.ru