Прогноз для метеочувствительных людей по России на 30.06.2023

В большинстве областей европейской территории погода останется под влиянием циклонического вихря. Она ожидается пасмурной, дождливой и прохладной. Атмосферное давление и содержание кислорода в воздухе пониженное.

В такую погоду часто развиваются метеопатические реакции, особенно у метеозависимых людей. В группе риска лица с вегетососудистой дистонией, собственным нестабильным артериальным давлением, нарушением сердечного ритма. Даже здоровые люди могут отмечать снижение работоспособности и повышенную утомляемость. Следует поддержать организм витаминами, соблюдать режима труда и отдыха, а при необходимости принимать лекарственные препараты. На Европейском юге неустойчивая погода с ливнями, грозами, порывистым ветром, а местами и с градом. На перепады основных метеопараметров негативно реагируют люди с ослабленной сердечно-сосудистой системой. При себе необходимо всегда иметь лекарственные препараты, назначенные врачом. На Урале, благодаря антициклону, теплая погода без существенных осадков. Содержание кислорода в приземном воздухе в пределах климатической нормы. Такие внешние условия благоприятны не только для практически здоровых людей, но и для лиц, остро реагирующих на погоду. Но даже при такой комфортной погоде есть метеозависимые люди, у которых возможны метеообусловленные недомогания. Это гипертоники, люди, перенёсшие острые сосудистые нарушения, страдающие частыми приступами мигрени, стенокардии, для которых неблагоприятным погодным фактором, вызывающим метеопатические реакции, является высокое атмосферное давление. Прежде всего, необходимо контролировать артериальное давление, принимать своевременно назначенные гипотензивный препараты, купировать болевые симптомы. На юге Сибири сохранится не по сезону холодная и дождливая погода. Прохлада, ветер и высокая влажность воздуха могут провоцировать обострение хронических заболеваний опорно-двигательного аппарата и бронхолегочной системы. Погода остается некомфортной и холодной уже продолжительное время, что сказывается на настроении и работоспособности вполне здоровых людей. Чтобы избежать простуд в летнее время следует избегать переохлаждения и одеваться по погоде. Циклоны будут формировать погоду в большинстве районов Дальнего Востока. При повышении влажности воздуха, температуре и атмосферном давлении ниже нормы ухудшение самочувствия возможно у лиц, страдающих перечисленными выше хроническими заболеваниями.

Источник: hmn.ru